| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年01月24日(火)
☀ ５．６ / −３．４ど
朝
ごはん
卵納豆
べったら漬け
ひじき
きんぴら
卵とじ
味噌汁（大根・しめじ・わかめ）
八朔
昼
マルタイ棒ラーメン（きゃべつ・もやし・卵・海苔）
ヨーグルト（黒豆）
芋けんぴ
夜
カレーうどん（白菜・いんげん・あげ）
鱈のホイル焼き（しめじ）
クルミ羊羹
「Ｘ−ＭＥＮ アポカリプス」 ジェームズ・マカヴォイ マイケル・ファスベンダー ジェニファー・ローレンス
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- 2017年01月24日(火) ☀ ５．６ / −３．４ど 朝 ごはん 卵納豆 べったら漬け ひじき きんぴら 卵とじ 味噌汁（大根・しめじ・わかめ） 八朔 昼 マルタイ棒ラーメン（きゃべつ・もやし・卵・海苔） ヨーグルト（黒豆） 芋けんぴ 夜 カレーうどん（白菜・いんげん・あげ） 鱈のホイル焼き（しめじ） クルミ羊羹 「Ｘ−ＭＥＮ アポカリプス」 ジェームズ・マカヴォイ マイケル・ファスベンダー ジェニファー・ローレンス -
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