- 2016年12月29日(木) ☀ 6.3 / −1.6℃ 朝 ごはん 卵納豆 炒めほうれん草 たくあん 味噌汁(豆腐・なめこ・おぼろ昆布) 緑茶 昼 ごはん ホッケの開き 味噌汁 みかん 牛乳 夜 カップ麺(わかめ・海苔・ゆで卵) りんご ブリーチーズ 紅茶(ゆずママレード) 窓と網戸の拭き掃除。 食器棚の外側、夫の箪笥の外側なども拭き掃除。 「オートマタ」 2014 ブルガリア / 米 / 加 他 アントニオ・バンデラス △ 「リチャード・ギア / 人生の特効薬」 2015米 ▽ 「人生スイッチ」 2014 アルゼンチン / スペイン ○ -
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