くもり　　　　９．８ / ０．１℃


朝
ごはん
ハムエッグ
ほうれん草のソテー
わかめスープ
緑茶

昼
レンジりんご
クッキー
ヨーグルト（苺ジャム）
ＬＧ２１
コーヒー

夜
カレー蕎麦
筑前煮
苺


クリーニング、ウェルパーク、ＩＹネットスーパー

ＨＢでレーズンクルミパンを焼く