うすぐもり　　　　28.0 / 20.6℃


朝
雑穀米
ベーコンエッグ
わさび漬け
味噌汁（豆腐・筍・わかめ）

昼
パスタ（浅利・舞茸）
きのこの吹き寄せ汁
さつま芋の甘煮
LG21
ヨーグルト（蜂蜜）
コーヒー

おやつ
ココア

夜
豚の辛味丼（豚肉・ぶなぴー・しめじ・にんにく）
胡瓜とわかめの酢の物
味噌汁（豆腐・筍・とろろ昆布）
さつま芋の甘煮
オレンジジュース＋ヨーグルト


クリーニング、ウェルパーク