はれ　　　　　25.5 / 16.0℃


朝
青のりのパンでツナコーンマヨとーすと
サラダ（とまと・胡瓜・チーズ）
牛乳

昼
雑穀米
鰯の刺身

夜
変なラーメン（ネギ・大根の葉・卵・わかめ）

おやつ
アーモンドチョコ


東武ストア、銀行、ウェルパーク


「きみの友だち」 2008 石橋杏奈　北浦愛　吉高由里子