はれ　　　　13.2 / 6.0℃


朝
トースト
ヨーグルト（ブルーベリージャム）
八朔
牛乳
珈琲

昼
ごはん
カレー
納豆
味噌汁

おやつ
ホームパイ
ギンビスアスパラガス
抹茶の生チョコレート（春木屋）
LG21

夜
ごはん
さんまのかば焼き（缶詰）
筑前煮
味噌汁（白菜・茄子・なめこ）



イオン、ウェルパーク