はれ　　　　13.5 / 2.6℃


朝
トースト
カリフラワー
バナナ
牛乳
珈琲

昼
坦々麺
バナナ

夜
ごはん
紅鮭
切干大根
山芋の梅肉和え
味噌汁（大根・とろろ昆布）
最中