はれ　　　　32.9 / 24.8℃


朝
グラノーラ
とまとチーズ入りスクランブルエッグ
ブロッコリー
紅茶

おやつ
トマトジュース
抹茶アイス

昼
そうめん
ごはん
鮭
キムチ納豆
ナムル

夜
トマトソースのコンキリエ（オリーブ・ベーコン・いんげん）
サラダ（グリーンリーフレタス・胡瓜・ミディトマト・オクラ・チーズ・ブロッコリー）
パイン
赤ワイン


「八月の鯨」(1987米)　リリアン・ギッシュ　ベティ・デイヴィス


JAいるま野、クィーンズ伊勢丹