くもり / はれ　　　　２６．７ / ２０．９℃


朝
クルミとレーズンのパン
田舎饅頭
バナナ
みかん
牛乳
珈琲

昼
インスタントラーメン（塩　キャベツ・小松菜・卵）
バナナ

夜
レッドカレー（鶏ささみ・海老・茄子・シメジ・パプリカ）
ヨーグルト（バナナ・パイン）


解体したバスローブでキッチンマット２枚、バスマット３枚縫った。
ミシン針を太いのに替えるのを忘れてて、出だしで一本折ってしまった。あほうだ。

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ハナマサ、クリーニング