朝：ハムマヨチーズトースト、白菜とソーセージの煮物、牛乳、コーヒー

おやつ：オレンジピール・ラムレーズン入りチョコ、ダージリン紅茶、コーヒー

昼：ミートパスタ（フィジリ）白菜煮物少し

ＴＶで「ガタカ」やってたのでネットをしながらなにげに見る。イーサン･ホーク、ウマ・サーマン、ジュード・ロウ

「エコール」（仏）見る。謎めいた映画でした。一度見たら忘れない。

ママパンから粉が届く。全部で１０キロ購入。
最近のお気に入りは「ハルエゾ」