風邪が気管支に来て痛いれす。
胸が痛いときはーー
患部をーー
殴るに限る！！！

ドムッドムッ


ただいますは妥協か月刊…
もとい、
素肌　強化　月間。です。

そろそろサダコな髪の毛を
切り落として武士の落とし前をつけようと
思っているのですが

今まで髪を下ろしてごまかしてきた
ニキビ跡やニキビそのものを
いい加減お肌も下り坂やし
淘汰していかねばならぬと
踏み切ったわけでござんす。

その一環として「顔サウナ」をトライしています。

畑野浩子さん（好き。）は半身浴がお好きなようですよ。
３８度ほどの湯に日本酒やら入浴剤やらを入れて
二時間ほどゆったりする、とのことでした。
畑野さんは阪神欲はないのかもしれませんが、
男性の魅力ポイントは横顔とのこと。

んが、半身浴…
そんな事をしている暇も
そんな事に耐えられる丈夫な体も（風邪ひく）
そんなお湯を一人で使う余裕もないので。

顔サウナをと思い立った次第でござる。

≪How To 顔サウナ≫
１、お湯を沸かす。（少量で結構）
「ウワァアアア！」「キャァアアア！」（場内を沸かす。）
２、洗面器とバスタオルを用意する。
３、洗面器を安定する場所に置く。
（食卓、机などイスに座れる所が便利で安全と思う。）
４、走り回るネコ、体当たりするネコ、頭上から落ちてきそうなもの
頭を押さえつける家族など、危険なものを周りから排除する。（方法は問わない
５、洗面器にお湯を張る
６、イスに座って洗面器を覗き込むようにする。
７、目は開けないほうがいいかと。
８、頭からバスタオルをかけて洗面器まで覆う。
９、もわもわわ〜（苦しい）
１０、顔を洗ってスッキリする。

ちなみに熱湯ではないなら
４、７、は必要ないかもしれません。
熱湯なら４、７、（とくに４）は重要です。
納豆なら添えつけのからし＋練りからしが重要です。
でも４０℃前後じゃ全然蒸気が上がってきませんよ。


効果は…どうなんかな。
毛穴が開いて洗ったときに汚れが綺麗に落とせると
いうので続けているのですが…どうなんだろう…
洗ったすぐ後は綺麗ですけど。サウナしなくても。

気持ち良いことは気持ちいいですよ。
ハーブやベビーオイルを入れると
お肌がプルプル〜っとなって
リラックス効果もあるそうですが
面倒なのでやってません。
…こんどやってみます。

ちょっと今回苦しい洒落（・・？）が目立ちました。