眠れません・・・。
こんな時間に起きてます。
目、さえまくりです。
お肌は夜１０時から深夜の２時の間に作られると、
何かの本で読んだ記憶があると言うのに。

私にはバイトが遅番だったと言う理由と、
睡眠障害があると言う理由で、
今まで数年間、夜型の生活をしてきました。
眠剤（眠れるお薬）を飲んでも、眠れないという酷い時期が続きました。
が、最近夜眠れる様になってたのですが、
また最近生活リズムが崩れ始めたのです。
やっぱりお薬飲んでおくんだった。
こんな時間にまで起きてるのなら。
もう早朝って呼んで良い時間だよね？
もう逆に起きててやります。

肌荒れにはチョコラBBというCMがありましたが、
私には口内炎にも肌荒れにも効いたことありません。
（営業妨害になっちゃうかな？）
確かビタミンCだけじゃなくて、
Eも摂ると良いとドラッグストアに置かれてた用紙で読んだことがあります。
なので両方の成分が入ってるのを飲んでた時期があります。
でもお金が続かなかったのさぁ。
（Cだけのより高かった）
レモン味で美味しかったんだけども。
継続は力なりと言う言葉を今、思い出しました。（汗）
レーザーでちょちょいと取るとかじゃないんだから、
体の内側から肌を綺麗にするには、
ずっと続けないとね。
それにはやっぱりメンタルな部分も関係あると思う。
いくら体に良いものばっかり摂ってても、
ストレスたまりまくりじゃね・・・。

こないだ、化粧品店の美容部員さんに「ルティーナのイメガのチェンジ」のこと、聞いたばっかりなのですが、
やっぱり変わってましたよ・・・。
コーセーのHP見ると。
ルティーナが長谷川京子。（３月に発売らしい）
ホワイティスが中谷美紀。
ホワイティストの所にマウスを当てると、
中山美穂と交互に出て来るので２人でやるのでしょうか？
ルティーナはずっと中谷美紀だったんで、
中々長谷川京子のイメージを定着させるのは、
ちょっと難しいのではないかと今のところ思います。
ルティーナのときの中谷美紀の画像は、
赤ちゃん肌がテーマだったせいか素肌っぽい感じだったんですが、
（スキンケア関連の画像だったせいじゃないかな）
ホワイティストの画像はそりゃもう白い肌してます。
お人形さんのようです、まるで。