| 2012年12月11日(火) |
■心が苦しくてどうしようもない時、すごく悩んで解決法（答え）が見つからない時 |
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『そうだったのか！ この違いがわかれば、きっと許せる
「男女の違い１０５」』第１２号配信いたしました》
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今回のテーマは、「望んでいるセックス、愛を感じるタイミングの違い」
をアップいたしました。今回のテーマは、
「望んでいるセックス、愛を感じるタイミングの違い」
デリケートな話題ですが、さらりと読んでいただけると
嬉しいです…そういうわけにはいかないところも
あるとは思いますが（苦笑）
一部ですが、一読してみてくださいね。
どうぞ、よろしくお願いいたします<(_ _)>
心が苦しくてどうしようもない時、すごく悩んで解決法（答え）が
見つからない時には、何かにとらわれているいるのかもしれません。
お金（損得）、地位、名誉、成績、業績、夢、目標、愛する人、
人づきあい…人は、いろんなものにとらわれることがあります。
これらはすべて、本来は幸せに結びつくものでしょう。
ところが、とらわれてしまうと、他のことが見えなくなって、
不幸になってしまいます。
やるべきことがおろそかになったり、
大切なものを忘れてしまったりします。（略）
自分が今とらわれているものがわかれば、それをあきらめるか、
（とらわれていることから生じる悪いことや怖れていることを）
覚悟するかすれば、ラクになれたり、悩みから抜け出す
きっかけにできるでしょう。
たとえば、
「これはしかたがない、あきらめよう」
「こんなものはなくてもいい」
「このくらいは（失っても）大丈夫」
「人にどう思われてもいい」
「この人とは、うまくつきあわなくてもいい」
「つらいのは一時の事」などと考えるのです。
さらに、「他にもある」「まだ次がある」
「きっといい経験になる」のように長い目、広い目で
考えられると、なおいいでしょう。
出典元 ｢考えすぎない｣
おすすめ度 ４．５
著者名 本多 時生
まゆの感想 この本では、
「こうしなくてはいけない」「こうあるべきだ」
というような思い込み、あるいは常識や世間体のようなものに
心がとらわれて、出口が見つからなくなっている場合、
「（必ずしも）こうでなくてもいい」
のように考えることができれば、ラクになるし、
また、
「○○が得られないと、幸せになれない」とか、
「私は××だから、幸せになれない」と幸不幸にとらわれるより、
「幸せはたくさんある」「幸せはひとそれぞれ違う」
「悩みや問題があっても、それなりに幸せに暮らすことはできる」
のように考えていく方がいいと言っています。
とらわれていると、光がまったく見えない気がして、
悶々として、苦しみ悩んで、堂々巡りをしがちです。
しかし、考え方や視点を変えると、全然違う世界が開けて、
ふっとラクになることがあります。
こちらをあきらめたことによって、
違うものが手に入ったりすることもあります。
苦しい時、解決法が見えないとき、光が見えないとき、
何かにとらわれていないかを点検するといいように思います。
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