| 2008年06月03日(火) |
■簡単に、自分1人でもできる「自己価値観チェック」 |
簡単に、自分1人でもできる「自己価値観チェック」です。
あなたは自分自身をキッチンにあるものにたとえると、
なんでしょう？
それになりきって自己紹介してみてください。
たとえば、こんなふうに。
「私は包丁です。毎日使われるから生き甲斐もありますが、
使い方を間違えると人を傷つけることもあります」
そう言いながら、包丁になり切ってみるのです。（略）
ある男性は、「フライパン」と答えました。
「どんなに熱いものも大丈夫。どんな火加減でも大丈夫です」
（略）
中には「たわし」にたとえる人もいます。
「いつも他のものを洗ってあげています。安いから、まだ
使えるのにこの家ではすぐ新しいものを買ってきて
私を捨てます。大事にされてないような気がします」（略）
ぜひ、自分をキッチンにあるものにたとえて、
なり切ってみてください。そして、それが
どんな意味を持っているのか、たどってみましょう。
出典元 「本音力」
おすすめ度 ４
著者名 武藤 清栄 (著), 植村 和子 (著)
なぜ、こんなことをしてみるかというと、
「自分はどんな人間か」と話すのは難しいのですが、
何か「もの」になり切ってみると、割と自然に、
本音が出せるからだそうです。
キッチンのもので、ふと、頭に浮かんできたもの、
自分はこれかなと思ったものになり切って話してみてください。
そして、最近はこんな傾向があるのだそうです。
「若いビジネスマンに「たわし」などが増えてきたことが
気になっています。
彼らは使い捨てられるような動作をします。
以前なら男性はもっと大きなものにたとえることが
多かったように思います。冷蔵庫とか、電子レンジなど。
「キッチンにあるもの」なんてたくさんあるのに、
たわし、洗剤、スポンジ、ざる……
悲しい気持ちでいる人が、多いのだなと感じます。
ざるなどは、通り抜けてしまう…自分がないことの
表れだと思います」
あなたは自分自身をキッチンの何にたとえますか？
ちなみに、私は即座に「冷蔵庫」と思いました。
その心は、
「いっぱい詰め込んで保存しておいて、食べるときに
出したり、料理に使ったりして役立っています。
うんと冷たいところもありますが、でもだから、
持ちがいいです。でも時々詰め込みすぎてしまいます」
なんてことでした。
さて、みなさまは、何にたとえましたか？
そして、それは、どんなことを言っているのか、
ちょっと考えてみてくださいね。
■今日のおすすめ本 ↓
「「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない」
デビー フォード著
麻薬、アルコール依存症に苦しみ、その経験を生かして
「自分の影と向き合うワークショップ」を主催するようになった著者が、
自分の悪い面（影）とキチンと向き合ってみよう、そうすれば、
「イモムシが、息をのむほど美しい蝶になる」
と言っています。
■「ぼちぼち日記」↓
「すごいヤツが見つかった…逃がすもんか」
格闘の末、ついに見つけたすごいヤツ。
いやぁ、怪獣みたいな顔だね…
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