| 2008年05月23日(金) |
■ストレスの本質は、愛情の電池切れ |
ストレスがたまると、出費がかさみます。
ほとんどの場合、ストレスの本質は、愛情の電池切れです。
心が淋しがっているのです。
だから、本当はお腹がいっぱいなのに食べてしまう。
飲みたくないのに、浴びるほどお酒を飲んでしまう。
着もしない高価な服を買い込んでしまう。
愛情の電池が切れると、人間は誤作動を起こすのです。
本当に欲しいのは愛なのに、
別のものに手を伸ばしてしまうのです。
そんなときは、まず
愛情の電池を充電することから始めてください。
あなたの周囲に必ずある愛に気づくことです。
友人でも家族でもかまいません。
あなたを気遣い、あなたを愛してくれる人は必ずいます。
１００％の愛ではないかもしれません。
たった５％かもしれません。
けれど、愛は愛です。
あなたの周囲に満ちている、
ささやかな愛の存在に気づいてください。
出典元 「スピリチュアルワーキング・ブック」
著者名 江原 啓之
ストレスは、愛情の電池切れ…
全部が全部そうは言えないかもしれないが、
多くはそうなのではないかと思う。
心がかさかさして、無性に寂しくなったり、
イライラして、怒りっぽくなったり、
誰かにあたったり、どうでもいいとなげやりになったり、
自分らしくないことをやってしまったり…
こんなときは、愛情の電池切れかもしれない。
そして、電池が切れて、携帯電話といっしょで、
コミュニケーションもとぎれてしまう。
こんなときは、
どこかで愛情の充電をしなければならない。
自分に注がれている愛情を感じよう。
探し出してみよう…
そうはしたいけど、愛情の充電ができるところがない、
よくわからない、という人もいるかもしれない。
そんな人は、した後でイヤな気持ちになるものでなく、
気持ちがすっきりとする好きなことをして充電しよう。
趣味でも、夢中になれることでも、
気持ちがすっきりする好きなことには、
宇宙の愛や気が充満しているそうだ。
そういうものから愛を受け取り充電しよう。
そして、誰かが愛情の充電切れだと感じたら、
あなたの愛を分けてあげよう。
お互いさまのところがあるのだから。
■今日のおすすめ本 ↓
「愛と励ましの言葉366日」
渡辺 和子著
シスターでもあり、ノートルダム清心学園理事長（２００４年現在）
でもある著者の、今まで出版されたきた本の中から言葉を選び出し
１年３６６日に割り振って読みやすくされた本。
■「ぼちぼち日記」↓
「この店には…私は入らないな、たぶん」
いろんな飲食店があるものだが、今日は、申し訳ないけど、
入らないぞ、と思ったお店だ。みなさまはどう思いますか？
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