| 2008年05月11日(日) |
■すんなりとくるアファーメーションをつくる |
アファメーションは「必ず現在形で語りなさい」と、
教わった人もいるでしょう。
しかし、多くの人は、そこで疑問を持ちます。
「実際には、私は望み通りの人生なんか送っていない」
と、思ってしまうのです。
しかし、こう考えたらどうでしょう？
「私は、○○の最中だ」と。
「最中」…実現の過程…は、自分の願望について考え、
話し、書いたときに始まります。
つまり、どんな形であれ、
注意と意識とエネルギーを向けたときに、
すべてはもう始まっているのです。
ですから、あなたが最中だというのは本当のことです。
たとえまだ、望み通りの人生になっていなくても、
あなたは今、望み通りの人生になる「最中」なのです。
「私は……の最中だ」と言うとき、
そのアファメーションは本当のことです。
出典元 「引き寄せの法則」
著者名 マイケル・J・ロオジエ
アファメーションは、自分の気持ちや言葉に
疑問を持ったり、ウソをつかないことが大切だ。
しかし、すでに私は「こうなっています！」と言うと、
抵抗があることもあり、そうなると、疑問を持ってしまう。
（詳しくは「アファーメーション」を見てください。）
例えば、こんな具合だ。（本から1部引用）
○私の仕事はうまくいっている
○私には完璧な人生のパートナーがいる
と、アファメーションを作ったとするが、
心の中で、こう疑問に思い、どこかで否定してしまう。
■それは違う、私の仕事はちっともうまくいかない
■それは違う、私には完璧な人生のパートナーなんかいない
こんなふうに疑問に持ち、否定してしまうと、かえって
マイナスの波動が出るので、無理して現在形にするとよくない。
そこで、「最中」を使うといいと言うことだ。
◎私はやりたい仕事ができるようになっている最中だ
◎私は理想的なパートナーを引き寄せている最中だ
こう言うと、最中は本当なので、心の中にすんなりと来る。
もしくは「しつつある」でもいい。
また、「決めた」と言ってもいいそうだ。
◎私はやりがいある仕事をすることに決めた
◎私は理想的なパートナーを引き寄せることに決めた
言い方を変えて、しっくりとくる自分のための
元気になれるアファメーションを作ってみよう。
アファメーションはお金もかからず、いつでも言える。
せっかくなら、前向きなことばを使い、前に進もう。
■今日のおすすめ本 ↓
「口に出して幸運をつかむ「奇跡の言葉」」
浅見 政資 著
人間の性格、感情、幸福論、そして健康になるための方法論に
ついて研究したカウンセラーの著者が書いた、幸せをもたらす
アファメーションや、具体的な考え方を教えてくれる本。
■「ぼちぼち日記」↓
「へぇ〜こんな建物もあるんだね、何屋さん？」
さて、昨日は「へぇ〜」なもの動物編だったが、
今日は「へぇ〜」なものたちの建物編だ。
あるんだな、これが。
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