| 2007年12月31日(月) |
■たった一つでいい、プラスになるものを取り入れるよう努力してみよう。 |
《ご挨拶》
今年一年、ありがとうございました。 <(_ _)>
来年は、１月４日よりＵＰ予定です。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
よき年、楽しき年をお迎えくださいませ。
たった一つでいい、プラスになるものを
取り入れるよう努力してみよう。
わずか一つがやがて大きく実をむすぶ。
《ワン・モア運動》
◎もう１分早起きするようにしよう
◎１日１回「ありがとう」ということばを多くしてみよう
◎１日１回、笑顔を多くしてみよう
◎１日１回、人に対して親切を多くしてみよう
◎欲しい物があっても、もう１回がまんしてみよう
◎買いたい物があっても、もう１日だけがまんしてみよう
◎人に道をゆずる回数をもう１回多くしてみよう
◎もう１回考えてみよう
◎もう１回やってみよう
◎１ヶ月にもう１冊、本を読むようにしよう
◎おじぎの角度をもう１度低くしてみよう
◎手紙をもう１通書くことにしよう
◎１日に１分でも歩く時間を増やしてみよう
◎未来のために、１つでいいから、毎日考えてみよう
◎味方を１人でも多くするように努力してみよう
わずか１つのマイナス要素を減らすことによって、
私たちの将来は大きく変わってくる。
《ワン・レス運動》
■人をうらんだり、ねたむことによってを１日１回減らそう
■不平・不満を１日に１つ減らすことにしよう
■人のあらを探すことを１日に１つ減らしてみよう
■不快な顔をすることを１日に１回減らすようにしてみよう
■腹をたてることを１日に１回減らすようにしてみよう
■タバコを吸う本数を１本でも減らしてみよう
■酒の量を１割減らしてみよう
■食べる量を１割減らしてみよう
■「困った」ということばを１回、口に出すのを減らしてみよう
■「できません」ということばを１回減らしてみよう
■飲酒の回数を１週間に１度減らしてみよう
■パチンコの回数を１ヶ月に１回減らしてみよう
■悪いくせを１つ減らしてみよう
■心配することを１日に１つだけ減らしてみよう
出典元 「眼からウロコが落ちる本」
著者名 笠巻 勝利
たった１つでも、小さな１でも、
１年たってみれば大きな成果となる。
「ありがとう」を１日１回増やせば３６５回も増える。
「腹をたてること」も１日一回減らせば３６５も減る。
（そんなにないかもしれないが…）
この中に書いてなくても自分にあったものを見つけて
来年は、毎日、何か１ついいことを増やし、
よくないことを、何か１つ減らしていきたい、
なんて、思っている次第です。
■「ぼちぼち日記」↓
「忘れものから見える「人生模様推理」」
忘れもの、落とし物が年末になると多くなる。
それをみると、人生模様が見えるのだ…
（勝手な想像の人生模様ね）
■今日のおすすめ本 ↓
「いつも「いいこと」が起きる人の習慣」
トマス・レナード著
パーソナル･コーチングの創始者である著者は、
この本について、大胆にこんなことを言っています。
『チャンス、金、幸せな人間関係、自分にとって有用で
価値あるもの、満足感−こうした「いいことづくめ」の
ことばかりを自分に引き寄せるために、私は考えをまとめた。
そしてできあがったのが、本書で紹介する
２１の「魅力の法則」である。（略）
この法則に従えば、人生も仕事も人間関係も、
自分にとってもっとも満ち足りた、有益なものになる』と。
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