| 2007年10月29日(月) |
■いまのあなたを創っている性格や気質は、これまでの人生で、くり返し重ねて創られた「心の習慣」です。 |
いまのあなたを創っている性格や気質は、
これまでの人生で、くり返し重ねて創られた「心の習慣」です。
快活さ、落ち込みやすさ、怒りっぽさ、穏やかさ、貪欲さ、
寛大さなど、その人の心の特徴を表すものはさまざまです。
こうした心の状態は、何度もくり返すうちに、
自分の性格の一部になっているものです。
日々の生活の中で、繰り返す考え…
心の動きが習慣がづいて「心の癖」になり、
その癖とともに、人は自分の生き方を創っています。（略）
自分にとって好ましくない心の習慣は、
好ましくない状況を招いているはずです。
それを変えていくことは、
好ましくない状況から、自分を解放することになります。
出典元 「「思い」が現実をつくる」
著者名 ジェームズ アレン
自分の性格や心の習慣（癖）を、冷静に見つめるということは、
できそうでいてなかなかできないものだと思う。
悪く見過ぎたり、逆に、甘く見過ぎたりしがちで、
自分ではよく見えないことも多い。
そして、長年にわたって染みついてきた行動は、
良くも悪くもすっかり自分の性格や心の習慣（癖）の
一部となってしまっていて、
「この性格や心の習慣（癖）は、あまりよくないな」
と自分でもわかっていても、
それを変えていくことは、なかなかむずかしい。
日々の生活のあわただしさのなかで、
そんなことは忘れがちだし、無視しがちだし、
そんな余裕もないのが実情だ。
しかし、もし、自分で「これはよくないな」と
自分でわかっている性格や心の習慣（癖）があるなら、
やっぱり変えていく努力をするべきではないかと思う。
「こんなよくないものも持っているのが自分だ」
などと開き直らず、プライドをどこかに置いて。
その方が、環境も変わっていくし、生きやすくなると思う。
なかなかむずかしいし、努力はいるけれど…
■「ぼちぼち日記」↓
「よれよれになるものもあれば、立派になるものもある」
以前紹介したものたちの、その後の話し。
変化があるんですよね〜
■今日のおすすめ本 ↓
「心のクセ」
広瀬 米夫著
著者は「企業内カウンセラー」を１５年経験され、その経験を生か
しながら書いてあり、どちらかというとビジネス向けですが、普段
の生活でも十分役立つことがたくさん書かれています。
著者は、心のクセについて、こう言っています。
『自分の欠点は自分でも案外分かっていて、気をつけようと思う
けれど、「心のクセ」はなかなか分かりづらく、自分でも
「どうしてこうなるんだろう」と思うようなところに出てきて、
やっかいなものだ』と。
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