カウンセラーは、
「あなたのお父さんは、あなたが９９％うまくやっても、
　うまくできなかった１％に焦点を当てる人だったんですね」
と言いました。（略）

その時から私の心は軽くなり、
９９％うまくいったことのほうを受け取り、
うまくいかなかった１％を見逃せるようになりました。


出典元 「今日から人生が変わるスピリチュアル・レッスン」
著者名 アラン コーエン


こういうことって案外あるように思う。
（パーセンテージは別にして）

うまくいったことより、
うまくいかなかったところばかりに目がいく。
全体的にうまくいったのに、
うまくいかなかった所のほうが気にかかる。
誰かに、何かを言われると、
そればかりが気にかかる。
そして、うまくいったにもかかわらず、
喜べなかったりする。

でも、そんなことばかりしていることは、
自分に対して、とても失礼なことだし、
頑張ってやった自分に悪いと思う。
もっとうまくいったことに焦点を当てて、
頑張った自分を認めてあげて、
ちゃんと自分に、頑張ってやった分の
評価を与えることが大事だと思う。

そのほうが、「やった感」があるし、
これからの自分のパワーになっていくと思う。
その後で、必要であれば、うまくいかなかったところを
補っていけばいいのではないか…
完璧にうまくいくなんてあり得ないのだし。