| 2006年07月28日(金) |
■自分の人生を変えようと決心し、すぐに実現できる人はまれだ。 |
自分の人生を変えようと決心し、 すぐに実現できる人はまれだ。 私たちは、前に進んでいるかと思えば、 突然道を踏みはずし、また進んでは踏みはずす。 ときには二歩進んで一歩下がる。 それどころか二歩下がって一歩進む、 という状況もあるかもしれない。
ここで肝心なのは、 強い意志をもって何度も挑むことだ。 目的とビジョンに向かってあきらめずにがんばることが、 変化を維持できるかどうかの鍵を握っている。
うまくいかないときに「もうダメだ」とあきらめるか、 再び立ち上がり、ほこりを払って進み続けるか、 再び立ち上がるほうを選ぶ人は、 人生の望みをより多くかなえることができるだろう。
出典元 「だから片づかない。なのに時間がない。」 著者名 マリリン・ポール
「もうダメだ…」「もうダメだ…」 と思いながら、何かをやり続けるのは辛い。 そう思っていると、どんどん辛さが増してくる。
その上、いったん「もうダメだ」と思ってしまうと、 なかなか「でも大丈夫」と思えなくなる。 「もうダメだ」の思い方が強いのだ。 「もうダメだ」の力の方が大きいのだ。 少なくても、私はそうだ。
だから、「もうダメだ」と思うときは、 本当にダメなときで、そのときには、 撤退する決断をするときだと決めている。
そして、できるだけ「もうダメだ」と 思わないようにしている。 「もうダメだ」を逃げにしないようにしている。 そう思っても、それほど、強くないので、 どうしても弱気になるので意識して。
■今日のおすすめ本 ↓ 「なぜかやる気が出ない人へ」 斎藤 茂太著 精神科医の著者は 「ゴムは引っ張りすぎれば限界点に達して切れるし、 緩めればダランとしてしまいます。 人間も同じで、「緊張」と「弛緩」のバランスが悪いと、 ストレスで緊張の極みに達するか、 完全な無気力に陥ってしまいます。 何となくやる気が出ない人と言うのは、 「弛緩」の状態に振れているわけです」 と言っていて、そんな視点から、心身の活性化を図るための ヒントとなるアドバイスを書いている本です。
■「ぼちぼち日記」↓ 「カメと散歩する。」
びっくり…とってもおっきなカメさんが、よたよたと散歩をして いたんですねぇ…赤い靴はいてね。とてもかわいくて、一緒に 散歩しちゃいました(笑)
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