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2006年05月02日(火) ■「いつか幸せになる」のではなく、「いつも幸せでいる」

「いつか幸せになる」のではなく、
「いつも幸せでいる」


実際に、もう忘れてしまっていたり、
うまくいきすぎて気づかなかったというだけで、
あなたの人生を振り返ってみれば、
奇跡のような幸運に恵まれた体験が、
全くないはずはありません。

よく考えてみると、あなたは、
もうとっくに「幸せ」なのです。
「いつか幸せになるぞ」と必死になるまでもなく、
すでに「幸せ」なのです。
あなたが気づいていなかっただけで、
かなり「幸せ」なのです。


出典元  「生きがいの探求」
著者名  飯田 史彦


いつも
「自分は不幸だ」と思っているより、
「幸せにならなくちゃ」と思っているより、
「今、自分は幸せだ」と思った方が、
幸せへの近道だと思う。
そう思えば、今、すぐに
「幸せ」になれるのだし。

今の身近な「幸せ」に気づく。
自分の持っている「幸せ」に気づく。
それはささやかかもしれない。
人と違っているかもしれない。
自分が理想としている「幸せ」とは違うかもしれない。

でも…それでもいいではないか。
今感じる「幸せ」こそが、「幸せ」なのだと思う。
大きくても、小さくても…
誰かが、評価してくれなくても…
未来に来るかも知れない「幸せ」は感じられないが、
今、ある「幸せ」なら、今、感じることができる。

今、大きな不幸がある人も、
幸せがないと思っている人も、
その中にある、「小さな今の幸せ探し」を
してみると、きっと見つかると思う。
そしてそれを大切にして欲しいと思う。


今日のおすすめ本 ↓
「幸せになれるさ!」

リチャード・カールソン著

著者はこの本の目的は、
「人生の中でよい心の状態(満足した状態)で
 いられるように手助けすることだ」
と言っています。

そのための、5つの原則を教えてくれます。

1.思考は現実ではない
 「幸せになるために考えすぎてきませんか?」
2.気分に左右されない
 「気分が悪いときに何かをしようとしていませんか?」
3.現実は一つではない
 「自分の考えだけが正しいと思ってはいませんか?」
4.感情は思考のナビゲーターである
 「感情のおもむくままに行動していませんか?」
5.いまを生きる
 「現在に直面せずに不幸だと嘆いていませんか?」



■「ぼちぼち日記」↓
「人の心を操作する「禁断のテクニック」を紹介してる本」


本当のことをいうと、あまり紹介したくない本(笑)
あまりに、人間心理を裏をついているので…
騙されやすい人は、必見かも…


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