| 2006年05月02日(火) |
■「いつか幸せになる」のではなく、「いつも幸せでいる」 |
「いつか幸せになる」のではなく、 「いつも幸せでいる」
実際に、もう忘れてしまっていたり、 うまくいきすぎて気づかなかったというだけで、 あなたの人生を振り返ってみれば、 奇跡のような幸運に恵まれた体験が、 全くないはずはありません。
よく考えてみると、あなたは、 もうとっくに「幸せ」なのです。 「いつか幸せになるぞ」と必死になるまでもなく、 すでに「幸せ」なのです。 あなたが気づいていなかっただけで、 かなり「幸せ」なのです。
出典元 「生きがいの探求」 著者名 飯田 史彦
いつも 「自分は不幸だ」と思っているより、 「幸せにならなくちゃ」と思っているより、 「今、自分は幸せだ」と思った方が、 幸せへの近道だと思う。 そう思えば、今、すぐに 「幸せ」になれるのだし。
今の身近な「幸せ」に気づく。 自分の持っている「幸せ」に気づく。 それはささやかかもしれない。 人と違っているかもしれない。 自分が理想としている「幸せ」とは違うかもしれない。
でも…それでもいいではないか。 今感じる「幸せ」こそが、「幸せ」なのだと思う。 大きくても、小さくても… 誰かが、評価してくれなくても… 未来に来るかも知れない「幸せ」は感じられないが、 今、ある「幸せ」なら、今、感じることができる。
今、大きな不幸がある人も、 幸せがないと思っている人も、 その中にある、「小さな今の幸せ探し」を してみると、きっと見つかると思う。 そしてそれを大切にして欲しいと思う。
■今日のおすすめ本 ↓ 「幸せになれるさ!」 リチャード・カールソン著
著者はこの本の目的は、 「人生の中でよい心の状態(満足した状態)で いられるように手助けすることだ」 と言っています。
そのための、5つの原則を教えてくれます。
1.思考は現実ではない 「幸せになるために考えすぎてきませんか?」 2.気分に左右されない 「気分が悪いときに何かをしようとしていませんか?」 3.現実は一つではない 「自分の考えだけが正しいと思ってはいませんか?」 4.感情は思考のナビゲーターである 「感情のおもむくままに行動していませんか?」 5.いまを生きる 「現在に直面せずに不幸だと嘆いていませんか?」
■「ぼちぼち日記」↓ 「人の心を操作する「禁断のテクニック」を紹介してる本」
本当のことをいうと、あまり紹介したくない本(笑) あまりに、人間心理を裏をついているので… 騙されやすい人は、必見かも…
■アファメーション毎日変わります!
自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか? 現在700個のアファメーション登録しています。 「http://www.kotobasagashi.net/」
■「ことば探し」メールマガジン(月〜金)発行しています。
「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み
■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
|