| 2006年03月22日(水) |
■ピンチの状況に身をおいてしまったときに、 |
ピンチの状況に身をおいてしまったときに、 自分を強く信じることができた人だけが、 それを乗り越えられます。 自分を信じるということは、 ズバリ、 自分の能力を信じるということです。
出典元 「トップアスリートに学ぶ「身体の力」を引き出すメンタルトレーニング 」 著者名 高畑 好秀
3月21日、昨日までの、 ワールド・ベースボール・クラシック(WBC)の 戦いを見ていて、どの選手も、 自分の能力を信じて戦っていると思った。 それがいざというときでも 力を発揮する原動力だと思った。
「自分(達)ならやれる」 「自分(達)はやる」 「何とかできる」 そう信じて戦っていたのではないか。 ひとりひとりだけでなく、チーム全体でも、 そう信じていたのではないか。 その姿に、本当に感動した。
今回の試合を見て、 目には見えないけれど、 大きな力をもらったような気がする。 このもらった力をなくさず、 この力にあやかって、 私も全力で頑張ろうと思えた。 ありがたい。

■今日のおすすめ本↓ 「毎日のわたしに自信が持てる20の方法」 ウーテ エーアハルト著
ドイツのセラピストが書いた、女性が自信を持つためのコツや、 考え方、自己分析などの方法を教えてくれる本。
例えば、こんな事が書いてあります。 ●いつも受け身でいるのをやめよう ●不安なんて誰にでもある ●少しずつ生意気になろう ●自分をリフレッシュしてくれるものを探そう ●「自慢日記」をつけよう ●うまくいったら自分の実力と思おう ●失敗はいつだって成功のもと
「今の生き方を見直してみたい」「今のままでいいのか?」と 思っている人におすすめです。 じっくりと読んでみるといいと思います。
■「ぼちぼち日記」↓ 「 力になるものを見させて頂きました! 」
WBC決勝戦、見ました!感激しました。 とてもありがたい力をいただきました。 選手のみなさん、どうもありがとう!! 「ぼちぼち日記」はココをクリック
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