あなたが何歳であろうと、その年齢を楽しむことだ。
他人の期待に応えて喜んでもらおうとするより、
自分の価値観に従った方がいい。（略）

自分のことが明確になれば、
自分に合った選択ができるようになり、
他人の期待に合わせたりしなくなるだろう。
他人のプレッシャーをはねのけ、
常にあなたの年齢や価値観、考えを前向きに受け入れよう。

そうすれば、イライラがなくなり、幸福感が得られるはずだ。
最良の年齢というものはない。
それぞれの年齢での自分の最良のあり方だと思うものに
従って生きることだ。


「どうしてそんなにイライラするの？」より
　レスリー･チャールズ著　門田　美鈴訳　
　ダイヤモンド社



自分の年齢を楽しむ…なんて考えたこともなかった。
いつも、今のことでいっぱいで、気がつくと、
その年齢は終わってしまっている…

確かに、よーく考えてみると、
自分の年齢を楽しむということは、
とても、大切なことのように思える。
その年齢は、もう二度とないし、時のたつのは早い…
いつか、楽しもうと先送りばかりしていたら、
時の流れに、ただ流されてしまうだろう。

しかし…「今の自分の年齢を楽しむ…」とは、
どうしたらいいものなのか、
楽しむことを考えてしまう自分がいる。
何だかちょっと切ない…