私の抱える心の問題の起源や過去を探るのもいいけれど、
それよりも、今どのようにその問題を持ってしまっているのか、
そして、今どうすればそれらを変えていけるのかについて
考えることが大事。


　「性格は変えられない、それでも人生は変えられる」より
　　　　　　　　　　　　　　　　　　アルバート・エリス著




自分の性格をあれこれと分析して、
原因を探り出して、過去を思い出し、
ああでもない、こうでもないとこねくり回して、
結局、自分が嫌になり、
親が悪い、回りが悪い、解決策は見えない
などと思ってみても…
人に当たってみても…
自分に当たってみても…
それは自分の中で堂々巡りしてしまうだけで、
切ないが、前には進まない。
何も見えては来ない…

と、気がついて、
何とか今の自分に至っている。
いろいろな諦めや、気づきがあって、
そのたびに立ち止まって来たが、
何とか、前に進んでこれてよかったと思う。