自分が主張を通すのを目標にしてしまうと、
争ってでも通したくなるが、
そこに目標をおかず、
「自分の素直な気持ちや傷ついた気持ちを表現する
　行為そのものを目標」にする。
主張を通そうとして争うから、主張するのが怖くなる。
しかし、「自分が言葉で表現する」ことを目標にすれば、
その結果はそれほど気にならなくなる。


　　小さな声で「ごめんなさい」より　　石原加受子著



主張すること、自分の言い分を通すことが
目標になっていることがよくある。
本当には、相手にわかってもらうこと、
受け入れてもらうことが目的なのに、
妙に主張し過ぎたり、説明し過ぎたりして、
受け付けてさえもらえないこともある。
全く逆効果である。

この悪循環を断ち切ることも、
今年の課題であるなぁ。