声をかけよう
わかってあげよう
助け合おう
かばってあげよう
長い目でみよう
話し合おう
夢を語り合おう
いっしょに笑おう
好きになろう
感謝しよう
やさしくなろう
誘ってみよう
やりとげよう
意見を聞こう
受け入れよう

　　　　　　　　
　　　　　　　ドロシー・ロー・ノルト


心が寒々しい日、
自分にも他人にも優しくなれない日は
こんな言葉を自分に言い聞かせる。
ため息をつきながら…