「２本目の矢をたたき落とす」延暦寺　山田恵諦座主の話

例えば、大きな花束をもらって家宝の花瓶を取り出したとします。
運ぶ途中で花瓶を落とし、割ってしまう。
このショックが１本目の矢。

で、「動かさなければよかった」「なぜ、花束なんか」と、
くよくよ考えて、仕事が手に付かない。これが２本目です。

一本目は仕方がないし、教訓として生きる。
２本目は時間とエネルギーの無駄なんです。
これを避けることで人生はどんどん前向きになる。
　　　
　　　　　　　　　　（略）

花瓶が割れたら、反省しながら、さっさと後かたづけです。
別の器に花を移し、気持ちを切り替えるが精神面の危機管理。
２本目の矢は、迷わずたたき落としてください。
　　　　　

　２月２３日朝日新聞夕刊　ジュディ・オングの飲茶のあとでより
　



起こったそのことより、
その後で自分を責めたり、人を責めたりに時間をかけたり、
エネルギーを使ったりしていることはよくある。
そして、なかなか立ち直れなかったりすることもある。
こころが後を引くからだ…
なかなか切り替え出来ないからだ。

くよくよしても始まらないことに、くよくよするより、
もっと考える甲斐あることにエネルギーを使った方が
いいことなんだろうな。