流した！やったことは流しなんだけど、力の流れをさえきらさずに体に流した。こういった動かし方はじつに二ヶ月ぶり。溜りバネも有り、気持ちいいのなんのって！ しかし、あんまりやるとまた痛みが出るだろうとそうとう控えめな本数であがりました。まだしばらくはロングジョグと流しで体力作りを。 あんま関係ないですが、本日の練習は深夜になっちゃったのですが、セミって夜中でもあんなミンミン鳴くモンなんですな。夜中に鳴く大量のセミにものすごい違和感を感じて帰宅いたしました。