ハードルを人に教える時に必ず言う、「両腕をしっかり使いなさい」と。そう、なんでこの感覚がスプリントの時にはすっぽり抜け落ちてしまっていたのだろう…?? 体の反動というか連動部位は大いに越したことはないだろう、なのに両腕を使って走ってなかったことにまったく気づくことさえできなかった。ふっと、今日そんなことに気がつけました。 ただ、今日は一人での練習。リズムがよく感じられる、速く走れてるように感じられるのは当然。問題は他人と走る中で自分のリズムを保てるか、この感覚を引き出せるか。故障以来、数年間、人と走ることを避けていたのがうそのように、ここ最近は誰かと一緒に動くことを望むようになってきた。いい傾向だと思う。これで成果が上がればね〜…。（しょぼん）