結局インカレ開催期間の三日間とも競技場で練習しました。ほんとは400mHのある今日だけ見に行って、ついでに練習する予定だったんですけどね。よもやの皆勤賞達成です。 本日は後輩が400mHに出るということもあり、「じゃあ練習ついでにアップから一緒に動いて、ついでに動きとか見てあげようかな」とか思っていたのですが、そのサブトラックでは、この地区での某強豪選手もアップしており、おいらの目はその選手に釘付けとなってしまいました。（とにかくそいつの近くでアップして、しこたまドリルや動き、リズムを盗もうと励んでました） そん時は動きを見てて2,3個くらい「お〜！なるほどね！」みたいなひらめきがあったんですけど、夜、家に帰った頃には復習の仕様がないくらいすっかり頭の中から飛んじゃってましたがね・・。 んで、ついでに飛んで来たハードルでもなかなか調子が良く「今から走っても55、56秒くらいならでそうだな」って感じでした。なんで自分の試合じゃない時ってこんなに調子良く感じるんでしょ？ほんと不思議です。 しかし、試合ってほんと良いですね〜。その後輩は頑張りに頑張って予選通過！決勝も7位！俺の400mHの春季インカレの最高順位の8位をあっさり越えられてしまいました。嬉しい反面ちょ〜っと悔しかったりもしましたけどね。（言い訳：でも記録は8位の時の俺の方が良いんです！） 特にマイルは見ててほんとおもしろかったです。あーいう熱いレースを見るとこちらもあほみたいに練習したくなるのですが、いかんせん足が動いてくれないというこのジレンマ・・。 あ〜、はよめいっぱい練習がしたい！ Today's menu ドリル4種類X各１本 流しＸ2本＋2本（スパイク） 三区間ハードル 3本 80ｍＸ3本 補強 腕立て 15回Ｘ3セット 腹筋 100回Ｘ3セット 側筋 スタビライゼーション 左右各30秒Ｘ3セット 以上！