LEICOCO DIARY
れおと暮らす日々雑感。

2004年07月06日(火) 時差ぼけ

どうやら時差ぼけしているらしい。

ブラジルとフランスの時差は5時間。
夜10時過ぎまで明るいフランスでは、私達は12時過ぎまで起きている日が多かったのでどちらかというとブラジル寄りの時間帯で生活していたのに、帰国してからはすっかりフランス時間になっている。
夕方、5時をまわるとれおは「ねんね」と言いはじめる。眠いらしい。ちなみに夕方5時はフランスでは夜10時。
でもって明け方5時頃には「あっちいこー」と言って、ベッドから下りたがる。フランス時間朝10時にあたるわけだからそりゃもう寝てられないよね。子供が一番時差の影響を受けやすい。
かくいう私も、夜9時をまわると眠くて仕方なくなる。れおの5時起床もさほど苦なく付き合える。

それにしてもフランスの日照時間は長かったなぁ。
体内時計と太陽時計での生活に慣れている私にとっては攻略しにくかった。
のわりにはバッチリ時差ぼけ、こちらが攻略されてしまっている。


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れいこっこ

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