昨日近所の「ヨガ」体験に行って来た。
外反母趾の私にはバランスが難しく「木のポーズ」とかぐらぐら…。
毎日ちょこっとストレッチをやっているおかげ？で
他の体験者の方よりは体が柔らかく体も曲がるし
骨盤もずれてはいないようだ。
一応そのまま入会することになりそうだ。
テニスとヨガで体が疲れそうだが
頑張ってみるか。。。痩せるかもしれんし。

で、今日は昨日の無理が祟ったのか体中へろへろだるだる。
急にいろんなポーズで体を使うモノでは無い。悟った。

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