| “酩酊者は迷走する”...datenshi |
長距離走者 - 2002年03月18日(月)
減量に成功した。めっちゃ嬉しいっ！
２月下旬には50�毀椶料阿世辰紳僚鼎�、
ようやく47�埖�らずまで、落ちた。
ちょっと肉が付き気味だった腹も
大分へっこんだ。
何か特別なダイエットをした訳ではない。
毎日フツーにそれなりの量のビールも飲んでた。
ただ、食う量は減らしていた。
野菜中心の食生活をしていた。
毎日フツーに３食食った。それも不規則な時間に。
ただ、とにかく量は少なかった。
勝因はここに尽きるのか、と。
とりあえずもうすぐ30近いのだけど、
食う量を減らせば痩せれる、まだ。
だけど、多分こういうことが不可能になってくるハズ。
この先は、今の体型をどうやって維持していくか、だな。
昔に比べて、食ったものが体に付くようになってきた。
気をつけねば。
とはいえ、159.6�僉�47�圈�
友人たちは口を揃えて
「アンタもうちょっと太らないと、ダメよ」
（友人は既にママな人が多い）
「食事はバランス良く！あと運動！」
（友人は既に奥さんな人が多い）
って言うんだけど、
やっぱり体が軽い方がラク。
とりあえず過ごしやすい体重では、ある。
高校時代は陸上部で（１年半で辞めたけど）
１年生のマラソン大会では、男子750人中12位
という快挙も成し遂げたのだが、
その当時の体重は44�圈�
軽くないと、長距離は走れん。
「一体何のためにダラダラ長い距離を走ってたのか？」
って聞かれても、未だに答えは見つからず。
何が楽しくて、長距離走者だったんだろう？
まあ、何はともあれ、無事減量できた。
幾つになっても、28インチのジーンズが履けるように。
とりあえずコレを三十路への目標としときます←そんな程度か？
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