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| 2004年06月15日(火) | 体脂肪〜 |
ジムに行ってきましたよぉ。
駐車場が混んでいて
「やっぱ今日は帰ろうかな〜」なんて頭を過ぎりましたが・・・(笑)
でもね、今日は【体脂肪測定の日】
お昼以降、夜8時まで何も食べてないんです。
というのも、全身の正確な体脂肪率を測定するために
『2時間前から何も食べたり飲んだりしないで下さい！』
と言うトレーナーの言葉に従い、ほんと何も飲まず食わず。
せっかく我慢したのにここで帰ったらまた断食しなければ・・
ただそれだけの理由でちゃんとジムに行ってきました。
今日は、「空手」と「ボクシング」を取り入れたメニュー。
これが結構というかスゴイ汗が出るんですよ。
ファイティングポーズも以前と比べたら
かなりサマになっていると思います。ヘッヘッヘッ♪
（自分で言うな！ってーの）
で・・・
肝心の体脂肪ですけど・・・
あれ？
うっそ？
えっ？
まじで？
なんで？
なんでよ〜！
だったわけです・・・・・・・・・・
で・・・・・・・？
なんでなのよー？
これが3ヶ月間の成果？！
減らすって、簡単ではないようですネ。
隠し切れない・・・ ショックぅぅぅ〜。
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