たばこと縁を切って１年半が過ぎました。
いまでも時々「あれっ。なぜ吸ってないのだろう」と思う事はありますが
油断さえしなければ、まず、大丈夫でしょう。
禁煙して３キロふとり、その後１．５キロ痩せ、知らぬ間に４キロふとり、ダイエットするぞと決意したのが今年の１月、7ケ月かけて１０キロ減らしたがここ最近じわじわともどりつつある。代謝がおかしくなったみたいです。
また、ゆっくりと痩せます。

タマ ｜MAIL

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