| 2023年10月09日(月) |
１７年ぶりに新しい奥歯を･･･プロジェクトー１ |
先週放映のテレビ朝日系ロンドンハーツは、お笑いコンビ・錦鯉の長谷川雅紀さんが不摂生が祟ったことで、口腔内の余りに酷い環境を２年５カ月かけて是正しようというもの。
まずは、治療開始前の状態をば。
  
大きく目立つのは、上下の咬み合うのが左右の第一小臼歯までしかないということですね。
 
番組では、まずは、保存が出来ない左上の２本の抜歯と、右上と前歯部の矯正治療からスタートしていました。
明日に続きます♪
| 2023年10月08日(日) |
簡単！ 糖尿病改善法！ |
今朝放映のＴＢＳ系健康カプセル！ゲンキの時間は、「 命を脅かす 『 糖尿病 』 への落とし穴とは？ 専門医に学ぶ！糖尿病の予防法や改善法 」 をご紹介していました。
糖尿病改善法のオススメとして･･･「有酸素運動」「筋肉量を増やす」の他に「ゆっくりよく噛んで食べる」を挙げていました。
また、＜糖尿病と歯周病の関係＞として･･･
近年糖尿病と歯周病の関係が重要視されているそうです。
コメンテーターの順天堂大学の野見山祟先生によると、歯周病の人は糖尿病になりやすく、糖尿病で歯周病の人は血糖値が上がりやすい事が分かっているのだとか。
日本糖尿病協会が配布している糖尿病の検査項目を示した手帳にも「歯科」の項目があり、必要な人には歯科での受診を勧めているそうです。
後手に回るのではなく、“予防”に努めたいものです♪
 予防と審美＠小林歯科クリニックが入居しているビルの向かいに、レンタルスペースがあるのですが･･･
今日も先週に引き続き、スピリチュアルの店舗！？が。
ホワイトボードには“鑑定受付中”って書いてありますが、何を鑑定してくださる店舗なのでしょうね？？？
私だったら、ウクライナの今後とか、首都直下型地震のタイミングについて、鑑定していただきましょうかね♪
| 2023年10月06日(金) |
睡眠の質を上げる方法 |
昨夜放映のテレビ朝日林修の今でしょ！は、「日本人の睡眠の悩みを徹底解消！この秋ぐっすり眠れる新常識」という特集。
入浴方法や、ブルーライトの扱い等と共に、歯科で扱う“睡眠時無呼吸用マウスピース”についても触れていましたね♪
富士山経済新聞によると･･･
山梨県の甲府地方気象台が富士山の初冠雪を発表したのだそうです。
平年より３日、昨年より５日遅い観測です。
長く＆暑かった“夏”とはお別れですね♪
| 2023年10月03日(火) |
歯磨きって気持ち良いよね |
デイリースポーツによると･･･
映画の試写会後のトークショーで、Ｋｉｎｇ＆Ｐｒｉｎｃｅの永瀬廉さん（２４）が放った台詞がコレ。
「歯磨きが好き」という永瀬は、「１日６・７回」磨くことを明かしたのだそう。
「仕事前とか収録前とか歯ブラシで気持ちを切り替えたい」という永瀬さんは、「上の歯、下の歯って長い。 気づくと時間ギリギリになる。 余裕を持てば、その分歯ブラシしちゃう。 でも（時間には）間に合ってます」とのこと。
まぁ、少ない回数より多い回数が、また、短い時間より長い時間が望まれますが、ちゃんと磨けているかどうかは？？？
| 2023年10月02日(月) |
健康寿命に影響を与える行動は？ |
昨日放映のＴＢＳ系健康カプセル！ゲンキの時間は、「 長生きの秘訣は暮らしにアリ！ ご長寿に学ぶ！健康寿命を延ばすコツ 」 をご紹介していました。
健康長寿のヒントとして･･･「性格」「頭を働かせる」「何歳でも大丈夫」「運動」「食事」の他に「歯のお手入れ」を挙げていました。
東京都健康長寿医療センター研究所 研究部長 石崎達郎先生によると･･･
歯と長寿にはとても強い関係があるそうです。
重要なのは「奥歯の咬む力」。
奥歯が抜けている人や咬み合わせが弱い人は要注意！
研究によると、奥歯の咬み合わせがない人は、ある人に比べて歩く速度が遅くなってしまう人が１０％程度多い事が判明。
さらに、認知機能低下の割合も咬み合わせがない人の方が１０％以上多くなるというデータがあるそうです。
そのため、歯のお手入れがとても大切なのだとか。たとえ歯が抜けてしまっても、インプラント治療などをしてしっかり咬めるようにする事が大切だそうです。
･･･とのこと。
昨日と今日、↑ です。
小林歯科クリニックの外では、笛や太鼓の音楽が鳴り続きます（とはいえ、以前とは音量が全く異なりますね）が、集中力を欠かさないよう頑張りました♪
 予防と審美＠小林歯科クリニックが入居しているビルの向かいに、レンタルスペースがあるのですが･･･
今日は、スピリチュアルの店舗！？が。
紫色の布には“神霊感師”って書いてありますが、何をしてくださる店舗なのでしょうね？？？
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ココ東京でも、（雲間に）綺麗に観ることが出来ました。
２０２１年・２０２２年・２０２３年と３年連続で満月の日付けと一致しましたが、次に“中秋の名月”と“満月”の日付けが一致するのは、２０３０年９月１２日と、ぬぁんと７年先になるそうです。
↑ 鳥取県のＹ先生よりお送りいただいた画像です♪
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