今朝、フジテレビ系列で放映のめざましテレビから･･･
 “顎関節症”は、松浦亜弥さん、森高千里さんなども経験した顎の病気。
歯を噛みあわせてしまう癖ＴＣＨが原因となるという。
街の人への調査でも噛み癖のある人が多かった。
顎関節症の原因となるＴＣＨについて、東京医科歯科大学の木野先生がご出演され｢長時間パソコンに向かっていると歯を噛みあわせやすくなる｣と話す。
噛み癖があると常時歯に力が入ってしまうため、意識して歯を離すようにすることが大事だという。
ＴＣＨの是正について、出来れば、直接に指導していただきましょう♪
http://www.8020.gr.jp/tch.html
今朝放映のＮＨＫ朝ドラ花子とアンを何気なく見ていたら、主人公の後方に歯科医院の看板が。
歯科
歯科診療一般
診療時間
自 午前九時
至 午後五時
･･･と読み取れます。
どうやら、自宅の隣が歯科医院だという設定らしいのですが、実在の主人公が住んでいた場所＝赤毛アン記念館＝が隣接している場所には、(現在は)歯科医院は存在しないようですね。
 境内へ続く参道には、明日からの“み霊まつり 納涼盆踊り花火大会”の準備がなされていました。
↑ 照明の灯りも殆どない状態でしたが
Ｆ１.８のコンデジで撮影
| 2014年07月15日(火) |
中央分離帯にスッポリ |
朝の出勤時、東京メトロ表参道駅Ａ１とＡ２出口の間の中央分離帯に軽トラックがスッポリはまりこみ、この事故処理の為に、渋滞が明治通りを超え、五輪橋の辺りまで続いてしまいました。
お陰で、チョッピリち･こ･く♪
どうやったら、こうなってしまうのでしょうかね？
| 2014年07月14日(月) |
真っ白な歯で好感度アップへ！ |
マイナビニュースによると･･･
 真っ白できれいな歯でいることは、相手に清潔感や好印象を抱かせるのにプラスに作用することがあるだろう。
その逆もしかり。
汚れた歯を見ると、相手はあなたにネガティブなイメージを持ちかねないことも考えられる。
そうだとすれば、好感度アップにつながる白い歯を手に入れるにはどうしたらよいのだろうか。
歯が汚れる原因から、歯をきれいにするための効果的な歯みがき方法など、まとめて紹介しよう。
○歯の表面に付く汚れは３種類
歯の歯の表面に付く汚れには
歯垢(プラーク)･･･細菌の塊でむし歯や歯周病の原因になる。
たべかすではない
歯石･･･プラークが唾液中のカルシウムなどで石灰化したもの
ステイン･･･コーヒーやタバコなどによる着色汚れ
などがある。
この３つの中で特に見た目で気になる汚れがステインだ。
ステインは、食品中の色素やタバコのヤニ等が歯の表面に固着した状態。
ふだんの食習慣で、ステインが付きやすい飲食物を多く摂取している人は特に要注意だ。
○歯が汚れやすい飲食物はコーヒーや緑茶など
では実際にどのような食べ物・飲み物がステインが付着しやすいのかというと、｢コーヒー｣｢紅茶｣｢日本茶｣｢コーラ｣｢ウーロン茶｣｢赤ワイン｣｢ぶどう｣｢ブルーベリー｣｢カレー｣などが挙げられる。
赤ワインや緑茶などに含まれる｢ポリフェノール｣がステインのもととなるため、ポリフェノールを含む食品を多く摂取した際は、いつも以上に念入りに歯みがきをするようにしよう。
○食後の口すすぎだけでも行うように
ステインを歯に付着しないようにするための基本として、まずは美白用の歯みがき剤を使用しての歯みがきが大事になってくる。
出先などで歯みがきセットがないようだったら、簡単に口をすすぐだけでもかなり違ってくるという。
歯が汚れやすくなるからといって、今まで愛飲していたコーヒーや赤ワインなどを控えるとストレスにつながることも考えられるため、あまり得策とはいえない。
それよりも、食後すぐに口をすすぐ、歯をみがくといった習慣をつけたり、毎日の歯みがきをこれまで以上に意識して行ったりすることで、真っ白な歯への近道を作ってみてはいかがだろうか。
まずは、歯科医院を受診して、生活習慣について相談してみるのもいいだろう。
↑ は、高尾山薬王院が“健康のお手伝い”を第一義に平成１１年に開始された｢行｣。
会員数も年々増えて、１００００人にも達したのだとか。
『健康登山手帳』なるものを使い、来山１回毎に１押印していただきます。
ご本尊･飯縄大権現の縁日(毎月２１日)に因み２１回で一冊終了、｢満行｣となります。
今日で、２３度目の押印･･･“ラウンド２の２回目！” です♪
さて、５月１１日に“満行”となったことを書きましたが、今日は、その“ご褒美”として薬王院の大本坊で“お祝い膳”を頂戴しました。
左から、五穀米、胡麻豆腐、人参･蓮根･牛蒡･麩などの炊き合わせ冷製、オクラとナメコの和え物、とろろ昆布と水菜の味噌汁。↓
美味しゅうございました。
 
↑ 薬王院境内にある満行者名一覧に名前を掲示していただきました。
“高尾山健康登山”について詳しくはコチラをど〜ぞ♪
台風一過の昨日、３４.２℃まで上昇。
そして、夕立。
夕立の後には、“紅い虹”を見ることが出来ました。
| 2014年07月11日(金) |
台風８号(NEOGURI) |
 数十年に一度という触れ込みだった台風８号ですが、先週金曜日に発生して以来、丸一週間かかって沖縄から本州の南岸を通過し、午前９時頃、関東の東で温帯低気圧に変わりました。
被災された方々に、心からお見舞いを申し上げたいと思います。
また、これまでの雨で地盤が緩んでいる所があるため、土砂災害には引き続き、注意が必要ですね。
もちろん、これから、西日本と東日本では、台風一過の猛暑となり、内陸部では３５℃以上の猛暑日になる所もある見込みなのだそう。
｢高温注意情報｣に注目し、熱中症に注意が必要ですね♪
午前中で診療を終えさせていただき、渋谷区三警察(渋谷･原宿･代々木)署と渋谷区歯科医師会との大規模災害時における身元確認合同訓練に参加させていただきました。
事件なのか、事故なのかといった判断も含め、いかにスピーディーにご遺体をご家族の元にお返しするかといったことについて、その使命感をヒシヒシと感じた一時でした。
 
訓練の後は、大雨洪水警報が発令されている横浜へ･･･。
| 2014年07月09日(水) |
エプロンシアター−１ |
渋谷区内のとある保育園にて歯科啓蒙活動をさせていただきました。
題して『エプロンシアター』。
さて、今日の対象は４歳児クラス。
虫歯検知液による紙芝居＆染め出し･･･の２部構成。
 紙芝居の今日の演目は“みてみてぼくのは”。
みてみて。
ぼくの口の中には白い歯が並んでるよ。
もし歯がなかったらどうなるのかな?
２３人の園児たちが、話の中に引き込まれていきます･･･
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