| 2012年11月12日(月) |
競争力を弱めることになる喫煙 |
昨日、前橋への移動中に見たＴＢＳがっちりマンデーは、星野リゾートグループの特集でした。
さて、そこでは、どんな方々が働いていらっしゃるかというと･･･
星野リゾートグループ採用サイト
http://recruit.hoshinoresort.com/smoking-yes.html
ご一読ください。
| 2012年11月11日(日) |
歯科の体験アイデア発表交流会 |
｢カリエスをどう考えるか？ 現代カリオロジーの考え方｣という講演を受講しに前橋まで。
カリエス･･･皆さまお分りかと思いますが｢虫歯｣のことです、念の為。
★今日のおさらい･･･予防歯科臨床における３つのポイント
☆口腔衛生指導 → 関係を切らない
まずは通い続けていただくことが一番！
☆リスクコントロール → 予防行動を起こしてもらう
言われるのではなく気付いていただくことが大事！
☆リスク評価 → 問診が最も大切
視診やレントゲンよりもコミュニケーションが大切！
明日からのヤル気がますますアップしたような気になりました♪
今夜放映のＮＨＫすくすく子育てから･･･
子どもが歯みがきを嫌がって大変！
甘いおやつとむし歯の関係は？
今回は乳歯のむし歯予防について疑問にお答えします！
Ｑ１：歯みがき嫌い、どうすればいい？
１歳９か月の息子は歯みがきされるのが大嫌い。
磨いている間ずっと泣きっぱなしで、暴れすぎてひじを脱臼したことも！
子どもが嫌がらない仕上げ磨きの方法はありますか？
Ａ１：子どもの口の中は敏感。痛いポイントをしっかりガードして
子どもが仕上げ磨きを嫌がる一番の理由は、痛いから。痛みの原因はいろいろありますが、中でも最も痛いのは、上唇の裏側にある上唇小帯という部分に歯ブラシが当たることです。
２歳以下の赤ちゃんでは、上唇小帯が太く目立つことが多く、またついている位置が歯に近いところにあるので、仕上げ磨きのときはここに歯ブラシが当たらないようにしっかりと指でガードしてあげましょう。
【痛がらない仕上げ磨きのポイント】
●準備
・子ども用の歯ブラシとは別に仕上げ用の歯ブラシを準備する。
仕上げ用の歯ブラシは、ヘッドが小さく、大人が持ちやすいようにグリップが長いのが特徴。
●実践
・歯ブラシはしっかり固定する。
歯ブラシは短く、鉛筆のように持ち、小指を子どものほっぺにあてて固定する。
・ゴシゴシではなくブルブル振動させる
歯ブラシの先端の２列だけを歯に当て、ゴシゴシせずにブルブル揺さぶるように磨く。
・磨く力は１５０g
キッチンスケールの上を歯ブラシでこすり、１５０gくらいの力加減を覚える。
【年齢別の磨き方のポイント】
●０歳〜１歳
歯磨きに慣れさせる期間。
寝ころんで磨かれるのが嫌な子は好きな体勢でＯＫです。
●２歳(イヤイヤ期)
嫌がるなら毎回すべての歯が磨けなくてもＯＫ。
代わりに１〜２か月おきに歯医者で検診を受けるようにする。
●３歳以降
言葉を理解できるようになったら、絵本を読み聞かせたり、ぬいぐるみで歯磨きごっこをさせたりしながら歯磨きの大切さを教える。
Ｑ２：虫歯リスクを下げる方法は？
娘はお菓子が大好きでいつも欲しがりますが、いつも甘いものを食べていて虫歯にならないか心配です。
虫歯のリスクを下げるために気をつけるポイントはありますか？
Ａ２：唾液の作用で歯がきちんと修復されるように、｢ちょこちょこ食べ｣は禁物！
甘いお菓子を一度にたくさん食べるよりも、少量をちょこちょこ食べ続けるほうがむし歯のリスクは高まります。
そもそもむし歯菌は食べ残した糖分を栄養にし、口の中に酸を吐き出します。
この酸が歯を溶かし、虫歯になる訳です。
１日３度の食事の後は虫歯リスクが高まりますが、空いた時間に分泌される唾液が、酸を中和してダメージから歯を修復してくれています。
でも一日中ちょこちょことジュースやお菓子を口にしていると、酸性になった口の中を唾液が中和する時間がありません。
虫歯リスクを下げるためにも頻繁に間食をさせるのは厳禁です。
今週のひとこと
一生の健康は乳歯にあり！ 健康な乳歯でよく噛み、あごをしっかり育てることが大切です。
| 2012年11月09日(金) |
ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー |
 ←ORICON DD inc.から
｢いい歯で、いい笑顔を日本中に。｣をテーマとし、より多くの人と笑顔の大切さを分かち合いたいという願いのもとにはじまったベストスマイル･オブ･ザ･イヤー。
ベストスマイル･オブ･ザ･イヤーは、全国の日本歯科医師会会員の投票により、スポーツ選手や文化人・各界の著名人の中から、今年最も笑顔の輝いている男性女性１名ずつを選出し表彰しています。
ぬぁんと、今年で１９回目を迎えました。
今年は、女優の剛力彩芽さんとピン芸人のスギちゃんさんが選ばれました。
表彰式にミニドレス姿で登場した剛力さんは｢わたし自身、常に笑顔でいることを意識しています。笑顔はいいものを引き寄せますよね。今回こういうステキな賞をいただけたのは、そうやって頑張ってきた成果なのかなと思うし、うれしいです。これからも、もっと自分の笑顔でいろんな人に幸せや元気を与えられたらいいなと思います｣と感謝のコメント。
その後、一緒に同賞を受賞したお笑い芸人のスギちゃんさんの印象を聞かれた剛力さんは「スギちゃんは笑顔がすごくステキなイメージがあります」とコメント。
それを受けたスギちゃんさんは｢この賞に(剛力さんが)選ばれたのがわかる。今生で見て、こんなにかわいらしい笑顔ってあるんだな、と思いますね｣と剛力さんの顔をここぞとばかりにまじまじと見つめながら語っていたのだそうです。
また、昨年の受賞者が現在フットサルＷ杯に出場中の三浦知良さんと知り、｢翌年世界に行くというジンクスを崩さず、世界を飛び出していきたい。来年はちょうど飽きられているかもなので、世界に行くのはいいかも｣と自虐交じりに語っていたのだそうです。
 いい歯の日は、｢１１(いい)８(歯)｣の語呂合わせをもとに、１９９３(平成５)年に、日本歯科医師会によって制定されました。
実は、日本歯科医師会では、同時に４月１８日も｢４(よ)１(い)８(歯)の日｣として制定し、健康な歯と歯ぐきを大切しようと呼びかけています。
どちらの日も、とても覚えやすく、すっかり定着しつつあります！？ね。
ハチ公が｢歯の衛生週間｣と書いたタスキ
を掛けているのはチョッとご愛嬌→
今朝放映のＮＨＫあさイチから･･･
 Ｑ：｢糖類ゼロ｣｢糖質ゼロ｣｢ノンシュガー｣｢シュガーレス｣｢砂糖ゼロ｣｢無糖｣｢微糖｣｢低糖｣の８種類。
これらの表示の中で、どれが一番含まれる糖が少ないのでしょうか？
Ａ：｢糖質｣は、｢糖類｣｢多糖類｣｢糖アルコール｣などを総称した名称です。
つまり、｢糖質ゼロ｣の方が｢糖類ゼロ｣に比べて含まれる糖分は少ないことになります。
ちなみに｢砂糖ゼロ｣は、糖類の中に分類されている｢砂糖｣が入っていないということなので、さらに範囲は狭くなります。
｢シュガーレス｣や｢無糖｣は、｢糖類｣と同じ意味合いで使われています。
ということで、消費者庁の栄養表示基準では、原則的には、一番少ないのが｢糖質ゼロ｣。
次に｢糖類ゼロ｣｢ノンシュガー｣｢シュガーレス｣、その次に｢砂糖ゼロ｣となります。
 ちなみに｢ゼロ｣や｢ノン｣、｢微｣｢低｣の表記はどういう意味なのでしょうか？
｢無｣｢ゼロ｣｢ノン｣｢レス｣｢フリー｣などの表記は、含有量が１００ｇ当たり０.５ｇ未満。
｢微｣や｢低｣の表記は、１００ｇ当たり５ｇ以下。
液体の場合は、１００ml当たり２.５ｇ以下と定められています。
(消費者庁 栄養表示基準より)
覚えておいて、損はないかと♪
 今朝はコレで出勤♪
| 2012年11月05日(月) |
日本歯科大学新潟生命歯学部･医の博物館 |
日本歯科大学新潟生命歯学部･医の博物館は、日本で初めての、また唯一の医学博物館として平成元年(１９８９)９月に開館しました。
歴史的資料(史料)を通じて医学史を教育研究し、史料を一般公開することにより、学術文化に寄与することを目的としています。
歯科のみならず、医学や薬学に関する史料(１５世紀から現在に至る東西の古医書、浮世絵、医療器械器具、薬看板、印籠など)約５,０００点を展示、保管しています。
内部は撮影出来ないことになっていますで、外観(それも別棟で)でゴメンナサイ。
 柿もぎをしました。
大量ＧＥＴ･･･でも、一見甘そうで
実は渋柿(ﾟoﾟ)
昨今は、渋抜き専用のリキュールもあって、“ヘタ”を切り詰めた所にチョン(本当はジャブジャブ)と付け、柿を袋に密封しました。
５〜６日待つように！ と能書きに書いてあったので、暫しの我慢ですぅ。
| 2012年11月03日(土) |
ふるさと渋谷フェスティバル |
 代々木公園Ｂ地区で ↑↑↑ が開かれています。
渋谷区の広報紙によると･･･
渋谷を愛する人たちが手を結び、「わが街と誇れる渋谷」の形成を目指す区民の集いと憩いの場です。
今回は、さらなる「平和・国際都市 渋谷、ふるさと渋谷」の創造と発信を推進していきます。
･･･とのことですぅ。
詳しくは
会場マップ
イベントタイムテーブル
をご参照くださいね。
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