| 2005年10月28日(金) |
予防･･･とはいっても｢風邪｣の話 |
風邪の予防には･･･イ○ジンなどのヨード液でのうがい･･･というのが(少なくとも私＠小林の中では)定説だったのだが･･･
Ｋ大のＫ教授らの調査によると･･･
調査は１８歳から６５歳の男女３８４人を、
▽１日３回以上水でうがい
▽同様にヨード液でうがい
▽うがいしない の３集団に無作為で分け、冬(去年１２月から今年３月)に風邪をひくか調べたもの。
ちなみに、うがいの効果を無作為で選んだ集団の比較で調べたのは世界で初めてという。
結果として、１カ月の発症率は、うがいをしない人の２６％に対し、水うがいは１７％と低く、年齢構成などを考慮して補正すると発症率はちょうど４割低く、かぜの予防効果が認められた。
一方、ヨード液うがいの発症率は２４％で、うがいなしと統計的に明確な違いはなかった。
Ｋ教授によると｢古くから言われてきた水うがいに予防効果が確かにあった。海外にはうがいの習慣はあまりないようだが、その予防効果を世界に発信したい｣という。
一方、ヨード液のうがいについて｢風邪をひいたあとの消毒効果は否定していないが、予防効果が認められなかったのは意外。粘膜細胞への作用なども考えないといけないのかも知れない｣という。
･･･ということはイソ○ンでのうがいは、喉が変！となってから始めても良いのでしょうね。
また、風邪をひいた人への抗炎症薬(ロキソプロフェン)の効果も別の集団で調査してみたところ･･･
初期の重い症状を和らげる効果は認められたが、投薬しない人に比べ治癒が遅くなる傾向も見られ、｢早く風邪を治したいから薬を飲み続けるのは考え直した方がいいのでは｣(byＧ先生)とのこと。
| 2005年10月27日(木) |
成人識別機能付たばこ自販機 |
 たばこメーカーでつくる社団法人日本たばこ協会などは、全国に約６２万台もあるたばこ自動販売機に、０８年中に成人識別機能を搭載することを決めたと発表した。
未成年者のたばこ購入を防止するのが狙い。
同協会によると、ＩＣチップを搭載した｢たばこカード｣を成人にだけ発行というもの。
カードを自販機の読み取り部分にかざして、タバコを購入するシステムという。
そんな面倒臭いことをしなくても、たばこ先進国のように、販売そのものを止めてしまえば、とどのつまり、国民の健康の向上だけでなく、医療費>>税収といった無駄使いの抑制といった日本全体の経済の為にも良いのだが。
| 2005年10月24日(月) |
宇宙旅行に第１号の申し込み |
ＪＴＢによると、今月販売を開始した宇宙旅行商品(８月１８日に書いたアレですぅ)に第１号の申し込みがあったそうだ。
開発中のロケットに乗り、音速の２倍超の速さで高度１００キロメートルの宇宙空間まで上昇し、数分間の無重力を体験し、地球を見下ろして約９０分間で帰る宇宙体験旅行(約１１００万円)と、身動きができないほどの重力を体験するロシア空軍の最新鋭超音速ジェット機体験(約２３０万円)に、１人の顧客が同時に申し込んだとのこと。
顧客の居住地、性別、年齢は｢本人の希望で非公表｣、でも日本人とのこと･･･
･･･もちろん、私＠小林ではないので念の為。
宇宙体験旅行はロケット完成後、０７年にも実施予定だそう。
このほか、問い合わせは２１日現在で１２７件。
そのうち、国際宇宙ステーションに１週間滞在する本格宇宙旅行(約２２億円)２件、宇宙体験旅行１２件、ジェット機体験１件は前向きに検討中という。
ＪＴＢは宇宙旅行を手掛ける米スペースアドベンチャーズと提携している。
約２２億円を支払い国際宇宙ステーションに１週間滞在するツアーや、約１１０億円で月に行くツアーも用意するが、こちらはまだ申し込みはないという。
“いよいよあなたが宇宙の旅人になる。”
詳しくはＪＴＢ丸の内支店スペースプロジェクトまで。
| 2005年10月23日(日) |
武蔵野公園に行きました |
  
↑実が真っ赤に色づいたハナミズキ ↑くじら山 何故か、竪穴式住居↑
府中市から小金井市にまたがる武蔵野公園に行った。
園内を流れる野川には、(おそらく野生の)鴨が何羽も泳いでいたり･･･
木陰には、名も知れないキノコが何種類も自生していたり･･･
快晴の日曜日。
最高気温２２.１℃。
今年最後(！？)のＢＢＱ。
| 2005年10月19日(水) |
喫煙は｢病気｣ ９学会、初の治療指針 |
産経新聞によると・・・
たばこを吸うのは｢ニコチン依存症と関連疾患からなる喫煙病｣であり、患者(喫煙者)には｢積極的禁煙治療を必要とする｣･･･。
日本循環器学会など９学会の合同研究班が１８日までに、｢禁煙ガイドライン｣を作ったそうだ。
｢たばこを吸わない社会習慣の定着｣が目標とのこと。
指針は、禁煙に効く行動療法として｢喫煙者に近づかない｣｢吸いたい衝動が収まるまで秒数を数える｣などを挙げた。
また、禁煙の意思がある患者には、自分で禁煙計画を作らせ｢節煙より早道｣｢開始直後はアルコールを控える｣とカウンセリングを実施。
意思のない場合は、呼気中の一酸化炭素濃度を測って教え動機付けに役立てる、としたらしい。
薬物療法では、ガムやパッチを使うニコチン代替療法を推奨した。
離脱症状が軽く成功率を高め、禁煙による体重増加を遅らせる効果もある。
一方で、治療中の喫煙はニコチンの過剰摂取につながるなど注意も必要だ。
未成年には頭ごなしの言い方を避け、喫煙が病気であることを理解させる。
女性ではしわ、口臭など美容にも影響することを知らせる(･･･皆さま、既にご存知ですよね･･･)など、患者に応じた指導を強調しているとのこと。
| 2005年10月18日(火) |
＜喫煙者率＞１０年連続で過去最低を更新 |
成人に占めるたばこを吸う人の割合（喫煙者率）が２９.２％と前年から０.２ポイント減少し、１０年連続で過去最低を更新したことが、日本たばこ産業(ＪＴ)の調査で分かった。
健康への意識の高まりや喫煙場所の制限などが影響したとみられる。
調査によると、男女別では男性が４５.８％(前年比１.１ポイント減)と１４年連続で減少。
女性は１３.８％(同０.６ポイント増)で４年ぶりに増加に転じたが、ほぼ横ばい状態が続いている。
年齢別で最も高いのは、男性が３０歳代の５４.６％、女性は２０歳代と３０歳代の２０.９％。
調査は全国の１万６０００人が対象で、１万３９１人から回答があった。
喫煙率から推計した喫煙人口は３０２０万人で、男性が２２８１万人(同４７万人減)、女性は７３９万人(同３５万人増)だった。
｢潜在能力を引き出してくれそう｣｢この人についていけば間違いない｣。
上司の労をねぎらう米国の記念日『ボスの日』(１０月１６日)にちなみ、筆記具パーカーの輸入販売会社が理想のボスにふさわしい有名人を公募した。
アンケートの結果、プロ野球阪神タイガースの前監督(現シニアディレクター)星野仙一さんが男性から圧倒的な支持を集め１位となった。
２位には、俳優渡哲也さんが入り、３位の小泉純一郎首相を抑えた。
４位に俳優の故石原裕次郎さん、５位に石原慎太郎東京都知事が入ったとのこと。
私＠小林も、理想のボスにふさわしくなるべく日々まい進中！？
･･･とはいっても、英対外情報部(ＭＩ６)の部員の募集のこと。
ＭＩ６(正式名称ＳＩＳ)が公に人員を募集するのは１９０９年の創設以来初めて。
ＭＩ６はスパイ映画｢００７｣シリーズのモデルにもなったが、約１０年前まで、英政府は存在すら認めていなかった。
同組織を管轄する英外務省によると、ホームページを開設した目的は、ＭＩ６の役割をＰＲし、対テロ最前線で求められる多様な人材を集めることだ。昨年、イラク大量破壊兵器をめぐる情報収集の不手際で厳しい批判を浴びたことも背景にある。
これまでは主に、学生や軍の諜報部員を秘密裡に勧誘する方法に頼っていたらしい。
スパイの仕事については、｢多様で刺激的。人間関係をうまく結べることが不可欠。頻繁に外国出張あり｣などと説明している。
求める素質は、｢作戦活動、情報分析、管理、データ処理･保全で自分の能力を生かせると思う人、ハイテク機器を設計もしくは敵対的な環境でそれを配備する能力がある人｣だそうだ。
ちなみに、応募条件は、現在を含め５〜１０年間英国に滞在している２１歳超の英国人で、｢広範囲に及ぶ身元調査｣に合格する必要があるという。
詳しくはホームページにアクセスを。
体育の日･･･以前は１０月１０日、今は｢国民の祝日に関する法律｣とかで１０月の第２月曜日が祝日になっている。
そもそも、東京の観測史上いちばん晴れる確立が高かったのが、１０月１０日で、この特異日に東京オリンピックの開会式がおこなわれた日を記念して･･･
ここまでは皆さまよくご存知のことと思う。
今日は、いわゆるハッピーマンデーではなく、正真正銘の１０月１０日。
でも、今日の東京は、一日中雨･雨･雨。
さて、文科省が公表した｢体育･運動能力調査｣によると･･･
小･中･高校生の体力･運動能力を示す数値が、０４年度までの１０年間、中学生男子を除いていずれも、体力低下が目立ち始めたとされる８５年度を下回っていたことが、文科省の調査で分かったという。
専門家は｢親の車で移動したり、室内で遊んだりすることが多くなり、子どもが運動する機会が減っているため｣と分析している。
また、｢大人同士、子ども同士で運動する環境が整備されることが、運動不足を打開する道｣としている。
一方で、中高年層は反復横跳び(２０秒間にラインをまたいだ回数)が一部で過去最高を記録するなど敏しょう性が向上していることが分かった。
文科省では｢最近の中高年層は、運動の重要性を理解し、日ごろから体を動かしているためではないか｣とみている。
運動をすること･･･体のバランスを維持するために、歯の大切さをもっともっと皆さまに伝えていきたいと思っている今日この頃だ。
| 2005年10月08日(土) |
チンパンジーでさえできる禁煙 |
時事通信が伝えるところによると･･･
中国陝西省のサファリパークで飼育されている雌のチンパンジー、アイアイが１６年続いた喫煙を断つことに成功したそうだ。
世界一の喫煙大国、中国にとって禁煙推進は大きな課題となっており、５日付の英字紙チャイナ・デーリーはこのニュースを１面で大きく報じた。
アイアイの喫煙は、１９８９年につがいの雄が死んだことがきっかけだそう。
寂しさを紛らすように捨てられたたばこに手を出した。
その後、２番目のつがいの雄や子供の死が重なり、喫煙への依存が加速し、１日１０本程度吸うようになったらしい。
禁煙への取り組みは８月末から開始。
朝食後の散歩、昼食後の音楽などで注意をそらす努力が奏功し、これまで約１カ月喫煙していないとのこと。
禁煙パッチなんて使わずに済んだのですね。
成人で歯を失う原因の８０％が歯周病。
歯周病菌よりも何よりも、最も大きなリスク因子が喫煙だということは、誰もが知っているはず。
まだ、喫煙しているアナタ。
チンパンジー以下ですか？
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