今年もあと二ヶ月になっちゃうんですねえ。
…年内に別サイト作れたらいいなあ＜夢見てないでがんばれ

11月は、ご無沙汰していたかたがたに久し振りに会える月になりそうです。
手始めに今週末は二日間で三人に会う予定（笑）いつでも会えると思ってるとなかなか会えないですからねえ。

拍手ありがとうございます。
そっか、コルセットに頼りすぎて筋肉が衰え、かえって腰痛がひどくなる、ということもあるんですね。
腰痛もちの人は筋肉鍛えろっていいますものね。気をつけます！

どのくらいきっちり締めればいいのかよくわからないなあ、と思いつつ強めに締めてみたら、これはもう「風と共に去りぬ」状態？（笑）
腰の周りがしっかりする感じでなかなかいいんですけど、夏はムリだろうな、これ。厚手の腹巻き巻いてるみたいなもんですから、暑くて着けてられないでしょう。
さて問題の効果のほどは。

やっぱりいつもどおり腰がいたいです…。夕方になると特に。

ま、そうだわな。
コルセット1枚で長年の腰痛がうそのように軽く！なんて全くもってウソっぽいわな。
おとなしくMRI撮ってもらってきますー。


ちなみに…
お手洗いにいくときが結構めんどうです。
下着をおろすことは、外さなくても可能ですが、用が済んであげるときは外さないとムリです（ヘンな話題ですみません）。
いつかお手洗いに落とすのではないかという懸念がひしひしといたします。

整形外科に行きました。

肩はだんだんひどくなるようでなければとりあえず様子を見ましょうとのこと。年内は重い荷物を持たないようにね、ってこの前より期間が延びている…（笑）

あと腰。来週MRIを撮ってもらうことになりました。ヘルニアだと、レントゲンではわからないからとのことで。
MRIというとなんか急に重症のような気がしてきます。あれ、じっとしてるのがキツいんだよねえ…。以前婦人科で撮ってもらったとき、身動きできないので腰が痛くて辛かった覚えがあります。

そして、コルセットを勧められました。保険もきくそうです。
サイズを合わせてもらったんですが、けっこうきつく締めるのね。びっくり。
父が昔やはり腰痛でコルセットをつけていましたが、紐で締める形式で装着が面倒だとまもなく放り出してしまいました。今はマジックテープでバリバリと着けられます。30年も前の話だから、進歩してて当たり前ですけどね。
正式にデビューするのは明日からなので、効果のほどが楽しみであります。いまは痛くてどうしようもないという状況ではないですが、常に腰を意識してる感じではあるので。

夜中に台風が通り過ぎ、ぴかぴかの日本晴れ。
昨日がこのお天気だったら、またドライブに行ったのにな…ちぇ。

父が先日テレビCMで見た「なつかしの昭和30年代歌謡曲」みたいなCD全集を買って、というのでネットで注文しました。
週なかに届いていたのですが、CDの再生方法がわからないから、週末に私が来るまで待つとのこと。
開封して中を見たら、父が「石川さゆりの歌が入ってない」というのです。
昭和30年代に石川さゆりはおらんだろう…。
何を間違ったのかよくわかりませんが、父が欲しかったものではないようなのですね。返品する？と聞いたらそれも面倒だからいいと言います（と言ってもどうせ手配するのは私だけどな）。
5枚組のCDを一通り聴いた結果、それなりに気に入ったようだったのでよかったですが。
石川さゆりの全集でも買ってあげようかしら…。どの曲が聴きたいのかよくわかんないけど。

それにしても父よ。
CDとテレビを同時につけていてよく平気ですな。私は混乱しました。

関東に猛スピードで接近した台風のおかげで、今日は一日中雨。
午前中、こんな雨のなかを買い物に行くのいやだなあとのろのろしていたら、父が「早くかのこ買ってきて」と。鬼か。
仕方ないので出掛けましたが、ずぶ濡れになりました。風もかなりあったので、傘なんて役に立ちゃしねえ。
よく行く花屋さんが「雨の中来てくださったのでスタンプ一個おまけしますね」と言ってくれたのがうれしかったです（涙）。買って帰った花も危うく水たまりに落とすところだったけど。はあはあ。

痛めていた左肩が、一度はほとんど痛みを感じなくなっていたのに、またぶり返していて、買い物袋に傘に花束に…と持って歩くとかなりキツいのですよ。
来週また整形外科に行かなくてはです。

夕飯に作った超カンタン水炊きもどきが美味しかったです。土鍋にお湯をわかして（せめて昆布くらい入れたらどうなのか）、沸騰したら料理酒を入れて、具は鶏もも肉と小松菜としらたきとえのきだけと長ねぎ。熱々のところをぽん酢でいただきます。めちゃめちゃ手抜きですがなかなかでございます。父にも好評でした。冬は鍋物があるからいいな。＜まだ冬じゃありません

夕方6時過ぎ、ぼちぼち会社を出るかーと思いながら、JRの運行状況をチェックしたところ、私の乗る路線が止まっているではありませんか。
父から「さっきから雷雨なので気をつけて帰るように」というメールが来ていた通り、落雷があって信号故障が起きた模様です。

上野に行ってみたら人だかり。運転は再開されていましたが、6時40分過ぎの時点で、折り返し6時発の特急になる列車がまだ到着していない状況でした。
でもまあ、上り列車は遅れながらも順次来るようですし、駅員さんに聞いたら私が指定席を持っている8時の特急は20分遅れくらいで済みそう、ということなので、とりあえず父に「何時になるかわからないけど行くから」と連絡を入れて、待ちました。

いったん改札を仮に出て駅ビルのお店をうろうろしてたんですけど、そこまで行ってしまうとアナウンスはもちろん聞こえないし、運転状況が見られる掲示板などもないのでなんとなく落ち着かず、早々にホームに戻りました。

30分発の特急は運休にして、その代わり0分発の特急の停車駅を臨時に増やす、という対策を採ることになったようで、6時、7時とそれぞれ約1時間あまりの遅れで発車していき、私の乗る8時の特急が30分遅れで入線してきました。問題なく座れてとりあえずよかったです。
発車後は徐行運転だったりで、結局実家の最寄り駅に着いたのが10時30分。いつもは駅前にたくさん待っているタクシーが、代行輸送に使われていたようで出払っておりここでさらに10分あまり待ち、実家着は11時でした。

とほほ。さすがに疲れましたー。

午後半休を取っていつもの美容院で縮毛矯正。
担当の美容師さんが「今日は何時終了がいいですか」と訊くので（もちろん冗談なわけですが）「4時半でお願いします」と答えたら「3時間ですか…（入店は1時半だった）。大きく出ましたね」と。じゃあ訊くなよ（笑）
アシスタントの若いお嬢さんが「もし4時で終わったら○○さん（美容師さんの名前）、何かおごってくれますよね！」と言いながらがんばってくれましたが（実際はまず不可能）、残念ながらというか当然というべきか、終了は4時50分くらいでした。

あとは来年の手帳やら靴やら長年の懸案だったアクセサリースタンド（ネックレスが好きでやたら持ってるくせにちゃんと管理しないのでよく絡まる）やらいろいろ買い物をしました。
相棒へのお土産には、サンドイッチハウス「メルヘン」でサンドイッチをたんまり買いました。美味しいんだここのサンドイッチ。ここのを食べつけてしまうと、コンビニでサンドイッチを買う気がしなくなってしまうくらいです。ふだんは通り道ではないのでたまにしか食べられないんですけどね。

さて、これでもう少なくとも年内は有休は取らずにがんばるぞー。と決意を新たにしたのでした。

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