昨日の日記の続きっす。


自分メンテナンスっていう言葉は、
ポルノグラフィティの曲の歌詞から取りました。
「いつの間にか乗り込んでた「自分」というマシーンを
手荒くしてメンテせずに使い古してしまった」
という下りがあるんです。

掃除を通して自分という身体を粗末に扱ってきたな、
と気づいた後だったので、歌詞が身に染みて染みて。

そういえば私は昔から自分の「身体」は大事にしてない。
掃除せず自分の身体を痛めつけてたし、
毎週夜遅くまで遊んで休みの日も休まなかったし、
逆に寝たいだけ寝て、食べたいだけ食べてたし、
日焼けもさほど気にしてなかったし。

休みの日に休むのって勿体ないと思ってた。
掃除する暇あったら遊びに出たかった。
で、おいしいもの食べたかった。

どの気持ちも間違ってないし、必要だけど、
物事には限度があるってことよね。
それで身体壊してたんじゃ遊べないし、
寝不足じゃおもいっきり楽しめない。

最近、休みの日にきちんと休んだりして。
無駄だって思ってたけど、やってみると案外いい。
体力があれば仕事もあまり辛くなくなってきたし、
たまに入ってる予定を楽しみに過ごせるし、
急に誘われても行けたりする。（あんまりないけど）
身体が元気だと心も落ち込みにくくなった。

寝る前にストレッチ、ここ1〜2年続けてるんだけど、
以前は鍼に通っていたぐらいの肩こりが、
最近は某お友達（笑）のマッサージにも行ってないぐらい。

このお友達が教えてくれたストレッチを、
自分なりに改良を加えて毎日寝る前にやってます。
最初は寝る前5分ぐらいだったんだけど、
今は以前日記に書いたやきとりじいさん体操やら、
その他色々軽い運動を取り入れて30分ぐらい。

昔は1分でも早く寝たかったんだけど、
ストレッチせず寝るのと、して寝るのじゃ翌日全然違う。
結局ストレッチしたくて早寝する、みたいな感じに。
あまり約束を詰めずゆったりスケジュールを埋めてるのもいいのかも。

あとは素直にかかとの手入れとか（笑）、
毎日絶対日焼け止めを塗るとか、女子としての基本を今一度…。
寝る前に一生懸命指先にクリームをぬりぬりマッサージして、
きっちりハンドクリームを塗って手袋して寝る時、
自分を大事に扱ってあげてるなーよしよしって思う。
心でこの身体大事だぞーって、頭で私は大切にされてるぞーって思う。

あとはもうちょっと精神的なメンテナンスが必要かも（笑


気をつけていることは、2つ。
1.よく考えて結論を有る程度出してから行動する
2.辛いときほど楽しさを考える
当たり前の事ではあるのだけど…なかなか実践は難しくて。

悩む出来事が起こったとき、最終的に自分は何を一番優先したいか、
それを決めてから行動すると行動がブレなくていいなーって。
まどろっこしくても、一度「タメ」をつくる。
即決・即行動はかっこいいけど、強い人の技だなぁ。

それでもうだうだ悩んでしまうときは…
ぶちまけるしかない！！！

ただポツポツと愚痴るだけでも効果はあると思うけど、
「タメ」を活用してまでひとしきり悩んだあとの愚痴って、
それには及ばないスッキリ！効果があると思う。
話しただけで解決した気持ちになったり、
ようやく自分が一番優先したいことがわかったりする。
ただ愚痴るよりは道を見つけやすくなる気がします。

うん、まぁ、全部当たり前の事だね。
意識してやってるのが最近ってだけで。
今までどれだけ幼稚な子だったかってことが、
見て取れる内容の日記になってしまって恥ずかしいです。

ここ最近、今までの人生の中で一番、
自分メンテナンスに時間かけてます。


掃除なんかもその一環。
掃除すると、今までこんな汚い部屋で過ごしてたのかと思う。
そんな部屋で過ごさせてごめん、自分。て具合。

定期的にモノを処分したくなる癖はやはり健在。
シンプルライフに憧れているんだろうなと思う。

最近エコエコ言われてるんで一応お断りを入れると、
全てゴミ袋に入れて捨てているわけではありません。
処分する、捨てるという言い方が簡単だからしているだけで、
実際は人に譲ったり、寄付、売却もしてます。
（自分の黒歴史的なものは即ゴミ袋行き・笑）
本は売る、キャラモノは譲る、服・布系は寄付、みたいな。

しかしそれが不可能な場合は捨てます。
捨てられず眠っているほうがエコじゃない。
一番エコなのは手に入れないことだし。
そして、いつか売るから、いつか譲るからという思いを消す。
今から売る、今から譲る相手に連絡取る。
それが出来ないなら捨てる。そこまでの思いではないのです。

お陰で、私の部屋からモノが減りました。
小さいけど「飾りスペース」を作って、
そこに季節に応じて小物を飾ることにしてます。
空間がないと飾っても締まりませんよね。
何もない空間に一輪の花、っていうのが理想です。
あああもっと減らしたい！（笑

…この辺何回も日記に書いている気がするので、止めます。
時々決意表明のように書きたくなってしまう…。


他にも自分メンテナンス的な話が書きたかったんだけど、
↑だけで書くのがお腹いっぱいになったのでまた後日…。

自分磨きではなく、あくまでメンテナンス。

9回裏の時点ネットニュースを見てしまい、気になって仕方なかったけど、
侍ジャパン（←すごいネーミング）を信じてATM行きました。

…人が誰も居ませんでした。
明日25日だから少ないだろうけど誰も居ないとは。
余裕で通帳10通ぐらい記帳してやったぜ。

駐車場にいる人もまばらで、皆車内から降りてこない。
恐らくナビで地デジ見てたんだろうねぇ。


会社に戻り転記してたら、勝利の報が。
すげーなー！それならネットで一球速報見てればよかった！（仕事しろ）

もう韓国と戦うときの報道を見るのが嫌で嫌でたまらなかったから、
とにもかくにも勝利してよかった。終わってよかった！おめでとう。

某氏がフルでお仕事の3連休って長いわー。


結局最終日は出かけず引きこもってました。
妹ともじぴったんの対戦に燃えたぐらい。

なんだか無性に物が捨てたくなったんだけど、
捨てるものはほぼもう捨ててるから、捨てるものがない。

ていうか、今残っているものは、
捨てたいけど捨てられないもの、のみ。
私が捨てられないものたちを以下に。


1.頂いた年賀状
DM以外の年賀状って捨てられないな。
古いは同人時代な上PCなかったから、
皆手書きイラスト書いてくれてるし。
もう縁が切れてしまっている人たちのが多数なんだけど…。
せめて今連絡していない人たちは捨てるべきかと思いつつ、
何となく捨てられないんだよね…。
そして誕生日カードも捨てられない。

これらは、いつかスキャナを手に入れたら、
デジタルデータにして原本捨てようと思います。


2.服
時々「あーこんなのあった！」って事がある。
数少ない記憶の呪縛が解けません。
妹も母も居るので誰かは着れそうだし、
母は捨てさせてくれないからねぇ。
これはもういつか家を出る時までそのままにします。
実家暮らしだしそこまで減らせなくてもいいかなと。


あとは、某氏関連のものが捨てられない、とか
乙女な一面もあったりする私に萌えて下さい。
過去は即捨てる女ですが、
現在進行形には弱いってことがわかりました。
（年賀状・服も現在進行形なので捨てれない）

世間の波に乗り3連休満喫中です。


＊1000円
高速道路1000円に先駆け3/20から、
しまなみ海道が1000円になりました。

それを狙っていたつもりはさらさらないんですが、
久々に集まるお友達としまなみドライブしてきました！
海が見えるカフェで優雅なランチですよ。
ランチするためだけにしまなみ！
しかも1000円初日！

ご飯はまぁ普通…だったけど、
最後のスイーツが美味しうございました。
さすが元々はケーキ屋だっただけあります。

そして、同行者3人全員に芋菓子を買わせました（笑
もちろん私も買いました！！既にほぼ食べつくしました！


＊400円
とてもおめでたいことに、3/10を持ちまして
ついに我が愛車みかんのローンが終了いたしました！

おめでとう私！5年間60回ローンようやく終了！
すごいすごいすごいすごいすごい！！
人生でローン組んで完済したの初めて！！
いや、まぁ、他のローンはいわゆる奨学金で、
まだあと7年？8年？あるからね…。

というわけで、一応まだ「日産クレジット」の持ち物だと思い、
5年間ほぼ手洗い洗車orのんぶらし洗車してたのですが、
（ブラシの100円洗車ってほんと2、3回しかしてない）
晴れてブラシ洗車デビューしてきました。

といってもプラスチックブラシの洗車機はやはり怖いので、
ゴムスポンジ洗車ってやつです。
土曜日限定で1400円「ジェット泡Gプロテクト洗車」が
400円になるっていうスタンドを教えてもらったので、
そこへ行ってきました〜！！

もう至れり尽くせりなの。
ガソリン入れてたら空気圧もチェックしてくれるし、
洗車の後にはタオルも貸してくれるし、
マット洗う機械もタダで置いてあるし、
100円掃除機もついてるし、
手洗い場にキレイキレイまで置いてあるし。
おまけに普段入れるところよりガソリン1円高いだけ。

そして、肝心のジェット泡Gプロテクトは…
みかんの表面がツルッツルー!!!!!！！！！！！！！！！！！！
今までの手洗いは何だったんだろう…
もちろん、手洗いでもちゃんとツルッツルになるけど。
苦労は400円って対価じゃない気がする。

手洗い洗車はみかんとのコミュニケーションの場なので、
（ダイエットの場でもある）手洗いを辞めるつもりはないんですが、
たまには利用するのもありかも。
体がしんどい日とか。寒くてたまらない時期とか。
手洗い出来なくて洗わないから汚いよりは、
洗車機通してきれいな方がみかんも喜ぶだろうし…。

あとはこのツルツルがどのくらい持続するか、かな。


＊道後温泉祭り
たまたま道後温泉祭りに出くわしたので、
寄り道で参加してみました。
そのイベントで餅撒きが行われるとのこと。

正直、餅撒きって苦手。
人ごみの中で争って人の汚いところ見ないといけないから。
しかし、同行者がやりたいって言うもんだから、
仕方なし端のほうに陣取って参加しました。

人だかりもすごいし、絶対無理って思ってたら、
案の定スタート直後に押されてこけて踏まれる私…。
腹が立って前の男性を蹴りまくってしまった。
（蹴らないとそのまま下がってきそうだったので）

あーイライラする！と思ったけど、ちゃんと神は見ているね。
クリーンヒットで私の胸元に餅1つ落ちて来た。
俄然やる気が出てきた現金な私は、
頑張ってその後餅2つ、合計3つの餅をGET！！
（同行者は1つだったんだから、頑張ったと思う）

その中の一つに当たり券入ってて、
商店街で使える1000円の商品券でしたーーー！やったー！

取れた事実が嬉しかったので、
1000円の商品券で買ったジュースは同行者にプレゼント。
本当は濡れると桜の模様が浮き出る傘が欲しかったんだけど、
2600円ぐらいしたんだもん。無理だー。


＊
あー久々に今日あったことをだらだら引き延ばして日記書いたー！
今すごく大学生みたいな気分だ。

明日は父が出かけたがっている＆珍しく妹が休みなので、
ドライブに行く予感ですが、お天気も嵐のようだし、
4人で出かけるとまた何か起こらないか不安になってます。