| 書き殴り日記...ミケ |
臨月なめてた - 2014年01月19日(日)
苦しいよー
臨月なめてたよー
横向き寝でも苦しいよー
ジワジワと首締められてる感じがして耐えられない
いったん仰向けになろうと寝返りしようとすると
腰骨やら股関節が痛くてなんか体バラバラになりそうな感じ
寝てんのも辛いならどうすりゃ体を休ませたらいいのっ？！
寝てると手と指がむくんできて、足裏も痛くて足首や股関節まで痛くなってくる
頻尿、ゲップ、おならでトイレ四回は行くでしょ
寝ても息苦しくて目が覚めるし。
背中痛いし、気持ち悪いし、なんか1人大変で孤独だわ…
そうやってるうちに明るくなってきて、腹がへってきて
無償に果物が食べたくなんのね
今は苺にはまってる！
うまいなー苺が！！またデブるかなー！でもそんな罪悪感ないね。
大きい苺っておおあじなイメージで美味しくなさそうって思ってたけど
美味しいんだね
なんか苺だけど桃っぽいというか。
苺狩りにでも行きたいけど、苺狩るの大変だからやめた
苺狩りに行った気分でふたパック買って帰った。
本当、果物なんか好きじゃなかったのに不思議だなあ
果物好きってなんかOLとか女子力高めな感じがするね
野菜が好き！サラダが好き！とかね。
妊娠中、これまた生野菜が無償に食べたくなったりするんだよね
OL的生活よ
グリーンスムージーもたくさん飲んだよ。ゴーヤの青臭さがおいしかった
さっきからOLOLって偏見の塊だろうけど、なんか私の中では健康に気を使ってそうなさわやかなイメージね
この前生ジュースのスタンドで飲んだキウイフルーツとグレープフルーツのジュースがうますぎて感動した
ずっと飲んでいたいと思った
あー飲みたい。でも五百円ぐらいすんだよね。自作した方が全然安いね。
あー息苦しいよ〜
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こころの変化 - 2014年01月18日(土)
はい！！夜！ゲップ！気持ち悪い！頻尿！背中痛！
恥骨痛！眠れない！息苦しい〜
毎度のことなので省略して箇条書きで。
ここにきて肉体的な変化だけでなく精神的にも変化が訪れました。
私は今普通の精神状態ではない
生理前になるとちょっとしたことでもイライラするタイプだったので妊娠したら、そりゃもう毎日イライラでやばくなるんじゃないかと心配した。
でも実際は生理前のようなイライラなど皆無。
むしろ妊娠前より毎日穏やかで平和な日々が訪れました。
臨月になって、生むことがリアルになって親になる重圧とか、痛みだとかで不安になった。そりゃ当然心配するよなーと自分でもなっとくの悩みだ。
不安を抱えてるからちょっと心に余裕がなくなったりしてる。
まぁ、この辺も神経質になるの仕方ないなーと思う。
で、あれ？！やっぱり自分おかしいと思うようになったのは、なんかやたらと涙もろくなったから。
感動しいというか、感受性が高まってるのを感じる。
ちょっとした事に感動して涙が出てくんの。
でも泣いたことは覚えてるんだけど、なんで泣いたのか内容が思い出せないの！！！
やばいでしょ。おかしいでしょ。
ははーん！これは！とピンときたね。
これは恐らくホルモンの仕業だと。
具体的な不安により心の余裕がなくなって神経質になるのもあるけど、それ以上にホルモンの仕業もあるなこれは！と思った。
きっと大事な出産に向けてちょっとした変化などにも対応できるように、感受性が高まってるんだと思う。ホルモンがそうさせてんだと思う。
動物のメスも出産前にそわそわして落ち着きなくなるもんね。
生んだらまたホルモンが一気に変わるとかで、大変らしいし。
病識とは違うのかもしれないが、自分はマタニティーブルーであるという意識は持っていたいと思う。
心の余裕って大事
ちなみに今日は78歳のおばあさんがこの年でクラブにはまり
DJの専門学校まで通い、DJをしているという朝の情報番組を見て
感動し涙がでた。
素敵な話だったのでこの話は覚えてる。
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つわり役立ちグッズ編 - 2014年01月17日(金)
夜に寝ようとすると胎動が激しくて痛いのと
ゲップとおならでお腹が張って気持ち悪くなるのと
頻尿でなかなか眠れない
夜は最低四回はトイレにいくね
腰や股関節が痛いので寝返りも大変！！うーだとかウゲェーとかつい声がでてしまう。腰の骨ボキャーって鳴るし、大丈夫なんかい！って我ながらおもう。
トイレに行くとき第一歩踏み出すのが怖い！！
股関節がガクガクしてるこれもホルモンのせいなんだとか
そんなんで夜は眠れず今日は明け方ぐらいから夕方まで眠ってた
寝過ぎな私を猫は不思議に思うのか、私の生存確認しにきてた。
つわり役立ちグッズ編
抱き枕
妊娠雑誌には授乳枕と抱き枕兼用できるやつがよく紹介されてるけど、八千円ぐらいするんですぜ？！高いと思う。
それでも買うか迷ったけど、自分が何ヶ月も使った抱き枕に赤ちゃんのせるのちょっと嫌だなあと思って兼用より別々に購入しようと思った
ニトリの千円くらいのやつ。夏は冷たい感触のカバーつけて使用
とにかくつわり時期は横になってることが多いので抱き枕はかなり重宝した
そして臨月の今もかなり役立ってる！
仰向けで寝づらくなるから横向き寝の腰の負担軽減に役立ちます
腰痛防止のためのトコちゃんベルトを着けるときにも使用
冷感マット
つわり時期は夏だったので暑い暑い
夏場にCMでよく見る各社が出すひんやりマットとか、全然信用してなかったんだけど
試しにニトリでシーツのうえにひくひんやりマットをひいたら
これが思いのほか快適だった！
妊婦に冷えは大敵と言うけれども、暑いのもかなり具合悪くなる
それがこのマットひいてると夜中冷房つけなくてもいいくらい！
全然期待してなかっただけにびっくりするほどの効果だった
髪ゴム
とにかく吐くときに髪の毛が邪魔
手首には、必ず髪ゴムをはめておく
気持ち悪くなったらスッと髪を結ぶ
リステリン
歯磨き粉が駄目になるのでリステリン必需品である
つわりで気持ち悪くなったら、食べ物をちょこちょこと口に入れるスタイルなので
一体いつ歯を磨けばいいのかタイミングがわからなくなった
また、磨けば必ず吐くの分かってるからますます磨きたくないけど、口の中気持ち悪いし…
そんな時リステリンが便利。スースーしない妊婦さん用のあるみたいでそっちの方が良さげだわな
保冷剤
もっと早くから知っていれば良かったと思った
保冷剤の汎用性！
つわり時期に片頭痛に悩まされた。薬飲めないので、保冷剤で頭を冷やすのである。
効果あり。
そして！！気持ち悪いときに、喉とか食道あたりを保冷剤で冷やすと楽になるという事を知った。もっと早くから知っていれば良かった情報ランキング一位である。
気持ち悪いときに、かき氷系のアイスを食べると喉がスッキリしたのである
もっと手軽に胸をダイレクトに冷やせば良かったという
トコちゃんベルト
中期ぐらいから恥骨と尾てい骨が痛くなり不安になった
そして股関節がなんか痛いなと思ったらなんと！足がO脚になってたので焦った
あとは、子宮頸管が普通の人より短めと私は医者に言われていて、安静にしてと指示されていた。
子宮頸管が短いと切迫流産や早産の危険があって、しかも自覚なく短くなるから
健診で病院へ行ったら突然入院して下さい！なんていうのがよくあるのだ。
切迫流産や早産の入院の人はそれはそれは大変だ。
ベッドの上で絶対安静だし、トイレにだって車椅子で移動である。
また張り止めという点滴をされるのである。
この張り止めというのが副作用があって、私は錠剤を飲んだことがあるのだけど、動悸のぼせ嘔吐めまいで大変な目にあった。
点滴はもっともっと副作用がきついと聞く。
子宮頸管が短くなって、突然の入院だけは避けたいとわたしは思った。
そして、色々調べた結果トコちゃんベルトで骨盤を締めることで子宮頸管が短くなるのを防ぐというらしいので、購入した。
毎回健診で子宮頸管が突然短くなってたらどうしようと不安だったけど、ベルトのおかげか子宮頸管が伸びて無事臨月まで迎えた。
それと何より腹がでかくなる中期からは、ベルトがないと歩き辛くてしゃーない
何より着けてるとお腹を支えてくれるので楽！O脚も治ったし。腰痛や恥骨痛に効いた。
必需品である。
産後にも使用できるので、似たようなベルトはいっぱい売ってるけどとりあえず一番有名なトコちゃんベルト購入した
まだまだあるけど長くなったのでこのへんで
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つわりのお供 - 2014年01月16日(木)
朝5時 腹が減って目が覚める
いちごを5粒ほど食べようかと思ってつまんでたら、ほぼひとパック食べ終えてた
自分でもびっくりだ
満腹中枢壊れてるんかいな
フルーツなんか好きじゃなかったのに妊娠してからフルーツがやたら食べたくなる
フルーツ食べた後は口がさっぱりするのがいい
お菓子やチョコレートは後味が悪くて気持ち悪い
あと水分が多いから食べやすいし、自然な甘みがいい
つわり時期からお世話になったフルーツの変遷
スイカ、グレープフルーツ
↓
梨、パイナップル
↓
桃、マンゴー、洋ナシ
↓
巨峰
↓
りんご、みかん
↓
いちご←今はココ！！
特にスイカとグレープフルーツと桃はたくさん食べた
つわりの時期唯一いい香り！と思えたのは桃の皮の匂い
ずっとかいでいたかったぐらいだ
夫は一体何個の桃を剥いたのか。とにかくひたすら桃ばかり食べた。
あとフルーツって高いね。もうしゃあないけどさ…
スイカなんかふだんは好きじゃないけど、あのときはスイカの瑞々しさがやたらおいしく感じた
ほんと変なの
あとはつわりのお供として飴もかなりポイント高い！！
つわり初期は何をどうしたらこの気持ち悪さが軽減するか試行錯誤するんだけど
飴を舐めたらちょっと楽になったのがすごい嬉しかった
しかも飴だけどさほど甘くない系の飴というのがよかった！
たまたま我が家にあった飴がカンロの生姜のどあめと、登山用品屋で買った梅塩あめ！
この二つが神がかったアイテムでした
生姜はつわり軽減効果があるみたい
似たようなのを100均で探したけど甘いのばかりでダメだった
しかし！捨てるのは早い！甘い飴も妊娠中期から大活躍したよ
中期に入ってからつわりはおちついたけど、ものすごい空腹感を感じるようになって
お腹空きすぎて気分悪くなることがあった。最悪動けなくなる。
空腹感というか飢餓感というか。とにかくおなかすいたー！が普段の三倍ぐらい。
そんなとき、飴を舐めることで空腹感を紛らわすことができた
外出するときはジップロックに数種類の飴を入れて持ち歩いた
あとは、飴じゃないけどピュレグミのレモンにもだいぶお世話になった
気持ち悪くなったらポイと口に入れて噛まずに舐めてた
酸っぱいパウダーがいい感じだった
あとは、よく言われるマックのポテト！
ポテトなんか食べる気がしなかったけど、試しに買ってみたら
思いのほか食べれたので嬉しかったのを覚えてる
先人の言うことはきくもんだなーと。
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つわりの流れ - 2014年01月12日(日)
つわりの流れ
はじめにつわりに気づいた日から終わりまで
６月の頭から9月頭まで
妊娠６週から19週ぐらいまで
16週ぐらいから一旦つわりが軽くなったのを実感するが翌日には
吐く回数が増えたり、またそれまで食べられた桃を吐いてしまったり
水分さえ吐いてしまい悪化しているようにも感じて絶望的になった
軽くなったり、悪化しているような一進一退を繰り返しながら徐々になくなっていった
悪化というよりも、つわりの種類が変わったと言った方がいいのかもしれない
はじめのほうは主に食べづわりで後半は吐きづわりなのかも
後半の吐きづわりは、食べたあと時間差で吐き気が襲ってきてよく吐いた
どんどん食べられるものがなくなっていく恐怖感
最終的にはウィだーインゼリーと桃しかなかった
桃を吐いたときの絶望感忘れないね
そして、水分は一度にさんくち以上飲むと吐いてしまうので困ったし
しかも季節は夏だったので脱水にはならないよう気を使ったが、水分不足は
便秘を加速させた。
また、便秘になると胃を圧迫するのか吐き気が更に。
つわりで入院するような人は水分取れなくなってスプーンでひとくち飲むとかそんなレベルらしい…恐ろしい
一般に妊娠五ヶ月は安定期と呼ばれている。
つわりも楽になると信じてきたのに、悪化しているようにしか感じなかったので、期待を裏切られたようでこれまた絶望的になったのをよく覚えてる
つわりの事を調べていると、出産するまでつわりがあったなんて人がゴロゴロでてくるから恐怖
今なら納得できる。臨月になった今も吐いたり気持ち悪くなったりしてるから
安定期とか一体何が安定しているのかと怒りを感じた
そんな私も六ヶ月に入る頃には、たまに吐きはするけども
食欲が俄然出てきて、食べ物が以前のようにおいしく感じてとても嬉しかった
食べることが楽しいとか、おいしいと思えるってなんて素敵なんだ！！と感動
安定期に旅行行ったのも良かったなーと思う
約三ヶ月間、ほとんどの時間をベットの上で鬱々と過ごしていたので良い気分転換になったし妊娠の思い出作りにもなった
体力面の不安やいざ何かあったら困るので近場の温泉旅行だけどね
芸能人はタフだなぁーって思うよ、妊婦でハワイとか。
つわりのときはお風呂に入るのも大変だった
ほぼ寝たきりの生活だったので筋肉が落ちて、段差登るのも一苦労
髪の毛乾かすのも大変！！温風が気持ち悪いし、手はつかれるし立ってらんない。
かといって、髪の毛の生乾きは臭くなるからもっと嫌！！
私は椅子に座って、夫にドライヤーかけてもらった。
後ろから扇風機をあてながら！
大変だったろうな夫
年寄りになってから一度入院してしまうと筋肉が落ちてしまって寝たきりになってしまうなんて言うけれど
それがよく分かった。
安静にしてるけど、その安静にしてる状態自体が体を弱らせるっつうか。
体力奪うって感じ。
私はまだ老人ではないので復活できたけど、一度落ちた体力を戻すのは本当大変だった。
まぁ、今もまだ戻ってないと思う。
...
臨月の愚痴 - 2014年01月10日(金)
あーもう気持ち悪いよー
以下汚い話ばかりですのでご注意
臨月入ってから、つわりのような状態が復活
特に夜から朝にかけて！
夜になると唾がたくさんあがってきて気持ち悪い。
ゲップもあがってくる。出さないと気持ち悪い！
ガバッと起き上がってその都度頑張ってゲップ出す。
この前は吐いちゃったよ
もうてんやわんやだった
オエッとなったから急いでトイレへ！
吐いたら腹圧がかかって尿漏れした気がして焦って便座に座るものの
吐き気はなお続行。焦る私。
足の間から吐くわけもいかなくて、頑張って口で耐えた（三回分
汚いけど涙ぐましい努力よ。汚したくないもの。
口をゆすいで、寝室に帰ると夫が無理して目を開けてた
なんか面白い顔してて笑えた
なんか必死に起きようとしてくれたのが分かったので泣けた
オエッとうるさくて起こしてしまったらしい
そうでなくても、夜中に頻尿でトイレに何回もたつし
ゲップの件や吐き気で起き上がるから眠りの邪魔をしてるに違いない
ここぞという気持ち悪いときに眠っていても何かを察するのか背中さすってくれる
本人はさすってるの無意識で気づいてないらしい
寝てるときもきっと気を使わせてしまってるんだろうなあ
不思議なもので、背中に手を置いといてもらうだけでも楽になったりする
ハンドパワー？！
温めるのがいいのかな？
つわりの時もそうだったんだけど、背中の肩甲骨あたりが知らないうちに張ってるんだよね
さすってもらうと、そこらへんガチガチに力が入ってるの気づく
つわりの時背中をマッサージやさすってもらうとリラックスできていいですよ！
今は肩甲骨の左あたりを温めてもらったりさすってもらうと楽になって眠れる
胃の調子が悪いと背中って痛くなるから、それが関係してるのかな
臨月は臨月で本当大変。
夜は気持ち悪くて食べられないのに、朝になると強烈な空腹感で目が覚めたり
本当変！！！異常な食欲だったり
腰痛いし、寝返りするのにギャーギャーなるし
胎動で胃が気持ち悪くなるし、痛いし
眠くなっちゃうし、息苦しいし、手足のむくみひどいし
お腹重くて、しゃがみたくないし靴下履くのも脱ぐのもめんどい
お腹邪魔でパンツ履くのも大変
尾てい骨痛いし！！ちょっと食べすぎると気持ち悪くて苦しくて辛い
仰向けで寝てると貧血になるから横向きで寝てるけど右下だと肋骨を赤ちゃんに蹴られて痛いから眠れない
だから、毎回左向きで寝てる 同じ体勢してんのも辛い〜
ジャバザハットだしさ…
どんどん丸くなる嫁をどう思っているのか
...
自分はジャバザハットだった - 2014年01月08日(水)
リビングに結婚7年目にしてコタツ初設置
妊娠したこともあり、コタツ＆座椅子生活である
腹が苦しいし腰も痛いので背もたれがないと妊婦にはキツイのである
ここ最近座椅子に沈み込んでテレビ見てると夫が
確かにミケちゃん、顔が太ったね〜としみじみ言ってくるのである
もう三回ぐらい言われた。決まって座椅子に沈み込んでる時だ。
夫は私が太ったと気づいたとしても言わないタイプの人間である
そんな人間が三回も太ったと言ってくるなんて！
余程私のデブさが目に付くんだろうなと思った
私は特に足が太くなったことや尻の形がおばさん臭くなったことなど自覚してたし、体の変化に悲しく思いながらも仕方ないなぐらいに思ってた
さっき座椅子に座りながらくつろいでいたんだけど
目にまつ毛かなんか刺さって痛いのでそばにあった手鏡で自分の顔を何気なくみた
そこにはジャバザハットがいたのである
ジャバザハットが分からない人は画像検索して確認しよう
それか最近の彦摩呂を思い出していただければよい
二重顎なんか生ぬるい。
顔の中に顔が存在する衝撃的な絵面だった
もともと顔は丸い方だし顔の肉づきもよい方である
確かに太ったし、顔に肉もついた
が！！それが座椅子に沈み込むことで更に二重顎が最高潮に強調されて
大変なビジュアルになっていた！！！！！
彼は私が座椅子に沈み込む度にこのビジュアルを見ていたのか！！
そりゃ普段太ったねと言わない人間でも思わず太ったねと言いたくなるだろう
自分で自分の顔がおもしろ過ぎてその場で笑い転げてしまった
こんなの見てよく笑わなかったな
一度座椅子に座ると立ち上がるのが大変なため、旦那にお茶を持ってこいだのなんだのよく偉そうに指示してた
しかも、私は太ったねと夫に言われても微動だにせず
あぁ、そんなん自分が一番分かってるよぐらいに動じなかった
ジャバザハット態度まで動じず
と彼の目にうつったに違いない
私は自分の顔がここまでこんな酷い顔になってたなんて知らなかったから動じずにいれたものの！現実はこんなに酷かったなんて！
一気に恥ずかしくなったし、おかしくておかしくゲラゲラ笑った
ちょっとまって今破水したんじゃないかって感覚が！
多分違うから落ち着けジャバザハット！
...
つわりはこんなに最悪だ ゲップ＆おなら編 - 2014年01月07日(火)
つわりのゲロだとか吐くとかをあけすけに書くので苦手な人は読まない！！
こんなにつわりは最悪だ！！
かってに◯◯つわりって命名してるだけだから。
そこんとこよろしく
ゲップ＆おならつわり
とにかくつわりは気持ち悪いんだけど、何が気持ち悪いって
喉に空気がたまってる感じが最高に気持ち悪い
ゲップが出そうででない。喉になんか挟まってる感じ
吐くのも本当辛いけど、この空気がたまってて常に気持ち悪い感じは
つわりの中でも主戦力だと思う
かなり苦しめられた
そして、夜になると腹が勝手に膨れてくるのであった
なんだか知らんが夜になると腸がどんどん膨れて、朝にはお腹パンパンで気持ち悪い
朝にヨタヨタとトイレへ行きトイレで大量のおならを出すと楽になった
もはや、これをおならと呼んでいいのか疑うほどの量である
風船を膨らまして途中で手を離すとブーーっと鳴るでしょう
そんな感じ
夜吐くと、いっしょに空気も出るのか次の朝にお腹パンパンになることはなかったということも記録しておこう
眠りつわり
寝ても寝ても眠いってやつ
もうバカじゃないのってくらい寝るし、眠い
つわりじゃなくて妊婦さんの症状かも
安定期入って動けると思ったら、眠くて一日中寝てしまうとかね
テレビ番組の食べ物をテーマにしたものが多いこと多いこと
夕方のニュースとかも見れない
CMさえ気持ち悪い テレビも自然と見なくなった
そうそう、口の中が変な味になる。
苦いとか、味覚も変わるんだと思う。
毎日飲んでた麦茶がある日突然まずくて吐き出したなぁ…
お腹が空いたという感覚がなくった
食べ物がおいしいと感じない
強制的に食べてる感じ
朝気持ち悪さで目覚め、段々楽になる 夕方から体が鉛のように重くなり動けなくなる
夜8時以降11時ぐらいまで気持ち悪さ全開で苦しい この時間一人でいるのが辛かった
家事などするなら午前中にするように。
久石譲を聴くと、少し楽になった。
気分をそらすというのもつわりには有効なんだと思う
...
つわりはこんなに最悪だ 匂い編 - 2014年01月06日(月)
つわり関連のことをあけすけに書くので汚い話がダメな人は注意
つわり期間の非日常的症状を◯◯つわりと勝手にカテゴライズ
以下、つわりはこんなに最悪だ！
においつわり
洗濯洗剤の匂いが最悪。消臭系が最悪。トイレの消臭剤、ゴミ箱につけるゴミ箱サワデーがゴミ箱開けるたびにくさい。
夏だったのでゴミの匂いが気になり、良かれと思いつけたのに
サワデーそれ自体が悪臭！
生ごみの匂いも自体も嫌だけど、自炊することがほとんどなかったのでつけなくて良かった
脂っこい匂い、甘辛い醤油や煮物の匂い、体臭！自分の体臭さえあかん。
自分の頭皮の匂いが最悪。二回三回シャンプーするもあかん。
美容院でもらったクレイシャンプーの存在を思い出し、使ってみると匂いがだいぶおさえられてよかった！かなり助けられた。
会社に行く前の旦那はほぼ無臭。帰宅すると、色んな匂いをまとって帰ってきた。
人の匂いというか、油臭いというか。
もはや近づけない感じであった。
あとは、家具系の接着剤の匂い
とにかくケミカルな匂いは気分が悪くなった
コルクマットをひいて一年は経つのに、今更その匂いを感じとってしまい気分が悪くなる
そのコルクマットの匂いのせいで家の中でも自分の居場所はなくなり、寝室にほぼこもるという引きこもりっぷりだった。
匂いに対しての拒絶反応は顕著になるばかり
揚げ物をしてるコンビニの商品には油臭い匂いが染み付いているので注意
リプトンのミルクティーにはまった時期があったが
せっかく買ってきてもらったミルクティーが油臭くて最悪だった
匂いのせいでスーパーマーケットに入れなくなったり、吐いたり気分が悪くなったりが症状だ
有名な米を炊く匂いで吐くというのは分からない。警戒してたかなったから
しかし、食洗機の乾燥してる温風を嗅いだときに吐いた
てっきり米を炊いているのかと。きっと炊飯の匂いでも吐いたんだろうと思う
...
- 2014年01月05日(日)
あけたよ、としが。
ここ最近朝から気持ち悪い！知ってるぞこの感覚！
つわりだー
喉に空気がたまってる感じ。ゲップが出そうででない感じ。
オエエー
朝から全力で不快感な顔をしてる
コロッケが美川憲一の真似してるときの顔のようなイメージで
布団にくるまっている
臨月入ってからまさかのつわりぶり返し
でも初期のつわりよりかはましまし
後期は後期で体の自由が効かないのでそれもまた新たに辛い
つわりの記録続き
これがつわりかと実感した瞬間から転がるようにつわり地獄へ
朝は気持ち悪さで目覚める
しかし夕方4時過ぎからが本番である
背中に重い鉛でも背負っているかのような感覚
座ってらんないのである 背中が床についてしまう
重力の感覚が私のとこだけ変な感じ
私は5時に夢中が見たくてテレビ前にいたんだけど無理だった
這うようにベットまでいって倒れこむように
こっからは気持ち悪さとの戦い
戦うなんておこがましいというか、ただ耐えるのみ
気分を少しでもそらすように音楽を聞いたり
久石譲の音楽にはかなり助けてもらった
ジブリの音楽聞いてるときはちょっと気持ち悪さを忘れられるという
不思議
...
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