便秘は次の日に解消され、少々快調戻りつつある。 ヤクルト、ダノンBIO,冷たい牛乳、きな粉、ごぼうなどの 食品と便秘体操のお陰ね(^-^)。 で、調子がいいからって久しぶりに エアロバイクに跨ってみたら…これがよくなかった。 意に反して増えた体重は予想以上に負担だった。 時速10キロちょっとで、ゆ〜くり30分。 カロリーはそこそこ消費された事になってたけど、 股間が痺れてエアロバイクを降りてしばらく 歩くことが出来ず、床に転がって悶絶。 (↑旦那はこの模様を見て爆笑。)
サドルがいけないのかしら?なんなのかしらね? でも旦那もこのバイクで運動した後は、お玉が痺れるそうで 降りてしばらくはサドルに手をついて反省ザル状態なのよね。 男子は構造が構造だから分からなくもないけど。 女子の私は小さい頃からおてんばだったので、遊んでて 股間を打って痛い思いはしたことはあったけど 痺れたのは初めてだったわよ。 で、この後が更に腰が痛くなってしんどい、しんどい。 やっぱり妊婦には歩くのが一番いいみたい(^o^;。 手近なところで横着せずに、歩こう〜♪と 夕方、ナナくそと散歩へ出かけたら転んで尻餅ついたじゃん(−−;)。 ふかふかの雪の上だったからどこも痛くはしなかったけど、 もじょ次もなんともないけれど。 (↑絶対、一度は転ばないと気がすまないらしい) 北海道の妊婦の冬は本当に受難だわ〜。
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保育所三日目。 今日は2歳児以上は近くへソリ遊びに行く予定なんだけど ぼっちはまだ集団になれていないため、 ソリの前に飛び出して怪我などあっても危ないからという 先生の判断で、小さい子たちと保育所でお留守番・・・
のはずが、結局、オルガンに後頭部をぶつけて 小さいけれどポッコーンと立派な‘たんこぶ’を こしらえて、帰って来たのだった。 テープの所を思い出して触っては 「痛い、いたーい・・・」 と呟いている姿がちと惨めだね(-。-;) 。
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