続けて書こうと思っていたのにすっかり放置してしまった。
症状が出た日を0日目とカウントするって娘が行った病院でもらった紙に書いてあった。
私が6日目と思っていたのは5日目でこの日から外出して良いらしいが
出かけたのはゴミ捨てくらい。
食料はお粥以外は食べれないので、米があるからしばらくは買い物しなくても大丈夫だった。
蕎麦や素麺、ほうとうの麺、パスタ乾麺がこういう時は役に立った。
お茶を飲んでも紅茶を飲んでもコーヒーを飲んでも苦い味しかしない。
大好きなアミノバリューも変な味がするので飲まない。
ヨガ用に買っていた500mlのペットボトルの水が役に立った。
持ち運びもできるし常温で飲めるし水ばかり飲んでいた。
塩けの味はわかるのに甘いや酸っぱいや苦いの感覚がすごく曖昧。
1週間経って犬の散歩に出たら蝉の声が虫の声に変わってた。

味覚が戻ってきたのは10日目以降だと思う。
俳句をやる時間はたっぷりあったのに気持ちがまるで動かずで一句も詠んでない。
私は俳句に関してはもうどの場所にも戻れない気がする。
今日久しぶりにプールで泳いだけれども
感覚が変な感じだった。泳ぐという感覚が抜け落ちてしまってるから泳いでもスカスカって感じ。
息苦しいとか呼吸が辛いとかではない。
水になじめない感じ。あんなに泳ぎたいと思っていたのに水の中にいる幸福感が薄い。
アミノバリューは今日は美味しいと思えた。

1日目
土曜の朝起きたら喉が痛くて少し熱っぽいかもと思った。
でも、36.7で朝ごはんも昼ごはんも普通に食べた。
夕方にちょっとだるくなってきて熱を測ったら37度を超えてた。
夕飯を食べる元気もなく、梨を少し食べる。
腰痛ありで眠りにくい。葛根湯を飲む。

2日目
日曜の朝　腰痛もだるさもなく熱もなかったので洗濯をしたりサクサク動く。
午後からまただるくなり熱を測ったら37度超えで休日診療の病院を探す。
家から車で10分くらいで行ける病院があったので電話していく。
病院の裏手に回ってくださいと行ったら。すでに数人の人が検査の順番を待ってた。
鼻の奥に綿棒の長いのを入れて検査→陽性
雨がぱらつく天気で曇ってたけど。屋外で待ってるのはかなりしんどかった。
私の後からもどんどんと人がきて、皆陽性。
看護師さんが今日は朝からずっとこんな感じでほぼ陽性の方ばかりです。って
コロナをなめたらいけませんよ。
私がどこで感染したかはわからないけど、多分スーパーかジムだろう。
血中酸素濃度が低いのでもし息苦しい症状があったらすぐに救急車を呼んでください。と

病院から家族に連絡をして、家に帰ったら夫がリビングのソファにマスクをして座ってた。
仕事がらしょうがないのだろうが・・・
夫はその日のうちに赴任先に移動した。夜は梨とゼリーを少し。口の中が苦いので甘いものを食べたらもっと口の中が苦くなった。これが味覚障害？
寝ていて寝汗をかいたので着替えようとしたら動けなくなってしまい熱を測ったら38度超え。
多分この時がピークだったと思う。

3日目
娘が昨晩から体調不良のために朝から病院へ
娘も陽性で二人で自宅療養。
娘がなんか同士みたいだね。と
娘はまだ熱が高く出てないせいか食欲もあり冷凍食品のカレーを食べてた。
私は食欲なくておうどんを半分だけ食べる。
夜はお粥を炊いて食べた。

4日目
朝熱を測ったら36度台。たくさんいろんな夢を見たけど、覚えていない。
熱や痛みで起きることなく朝まで寝れた。
今日は一日ソファで座って過ごす。
庭に出て放置してたミニトマトを収穫した。
台風の雨で萎れてた野菜が少し復活してた。
夕方、だるいと思ったらまた熱が37度台に
娘は今日はかなりしんどそうで、夕飯を食べたらすぐにベッドへ


明日はもっと回復しますように。

俳句は相変わらずのお休み中。
1週間に一回の提出がないと、むちゃくちゃ気持ちが楽。
私は本当は俳句が好きじゃないのかも。
今は踊ったり泳いだりが楽しい。
最近はジムのランニングマシーンで走るも復活した。
パンプも週2回ペースを一応キープ。
ヨガの先生が産休になってしまってから、良い先生になかなか出会えない。
あまりにも毎日暑すぎて庭の朝ヨガも最近はおやすみ中。
何歳まで踊れるかはわからないけど、今は踊ってる時が本当に楽しい。
だから毎日のアイソレとリズムどり、ストレッチもかかせない。


去年の夏は2回ほどダウンしたけど、今年は今のところ大丈夫。
食事をちゃんと摂るということは本当に大事だと思った。
自分のためだけだとなかなか作れないけど、
誰かが食べてくれるのならば、料理も色々と頑張れる。
でも、前みたいにサクサク動けないのは年齢のせいかも。