少し寒さが和らいで今日は晴天
汐里ちゃんの満1歳のお誕生日です(*^_^*)
家の梅も段々に蕾が膨らんで少しずつ花を咲かせてくれてます。


は〜るよこい　は〜やくこい
あるきはじめた　みいちゃんが
赤い鼻緒の　じょじょはいて
おんもへ出たいと　待っている〜♪

なんって歌が聞こえてきそうです。

でも、又寒くなるんだろうなぁ〜(^_^;)

今日は定期的に行ってる内科の日
朝早くに行ったのに混みこみで2時間かかった。
まだ私より後の人の方が多いから最終的に終わる時間は何時だろう！？
先生大変！！

おととしの冬、血液検査で引っかかった糖尿
半年ほど朝だけ薬を飲んでたけど数値的に落ち着いてたので半年前から止めて様子見
今日も落ち着いているようで血液検査も尿も血圧も異常なし＼( ⌒▽⌒ )／ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
食べ物もお正月とか油断してたからちょっと不安だったけど・・・
それに寒くってほとんど家に籠ってるし〜
先日のライブで元気をもらえた所為かしら！？
お泊りして遊べてストレス発散できたし・・・

病院から帰ってコーヒーのんだり思いっきりチョコ食べたり・・・
今日一日はユルユルでいこう〜♪

そうそう、稲葉さんが会報で朝白湯を飲んでる！
って書いてたので私も朝一で白湯を飲んでます。
白湯って体調で味が変わるらしいけど、今のところ美味しくいただけてます。
普段から昼間白湯に生姜パウダー入れて飲んでたけど、入れなくっても美味しくって良かったぁ〜

帰りに奈良ファに寄ってウロウロしちゃって足の方はヤバいです(^_^;)