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■ 関心事
最近の私の関心事。
それは健康的な食生活。ダイエットもしかり。
モチベーションを高めるためにいろんなサイトを巡って情報収集に余念がない。現在実行中の野菜スープのダイエットもいいけれど、基本的には体にいいものを栄養のバランスを考えてきちんと３食取り入れていかなくてはならないそうだ。
ふむふむ。その通り！
ダイエットしても不健康になっては意味ないもんね。
来週からは玄米菜食＋良質のたんぱく質摂取＋バナナ豆乳でいってみるか。すっかり健康オタク。（←情報に踊らされまくりだが、以前の食生活よりはマシと思われ）
その、一方でここ1週間で私が購入したもの。
エンゼル型、シフォンケーキ型、シフォンケーキナイフ、マフィン型、手づくりお菓子の本２冊。その他クオカにて砂糖やミックス粉など製菓材料多数。
ネットにておやつレシピの収集も熱心にしてるし･･･。
ダイエットとか言ってる割には？？？だよね（汗）。
いや、甘いもの食べるのなら手づくりでってことですよ。
しどろもどろ･･･。
今日はレシピ本を見ながらShakiとお昼寝して、「一生懸命メレンゲを泡立ててる夢」を見ました。
いえ、いつもは昼寝はしないんですよ（←言い訳）。
理屈こねる前に体を動してエネルギー消費しろよ＞自分。
2004年02月05日(木)
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