エイゴ勉強日記

体調崩していました

ここ数日家庭の事や仕事で忙しく、体調を崩してしまいました。
おとといは生理痛も重なり、ものすごいしんどかったし。
昨日栄養のある食事をして、たっぷり睡眠をとったらちょっと元気になりました！私にとっては十分な睡眠が一番の健康法みたい(^^

ラジオ講座も全然聴けず。でもこういうときにCDが役にたちます。明日はまとめて復習しておこう。

2006年04月26日(水)