◇◆◇◆ストレッチしてもヨガをしても、肩こりがとれない。頭痛も。ということで、今朝は30ほど散歩をした。相変わらず、風が冷たい。木々もすっかり葉を落とし、いよいよこれから冬ごもり（違〜う 笑） 今は〜もう秋〜〜〜枯葉散る〜ゆうぐれは〜
