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| 2005年11月30日(水) | 不安はいやん。 |
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昨夜、昔の不安発作のことをめずらしく思い出した。
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いわゆる、離人症と呼ばれる症状の、ごく軽いのを、当時私はしばしば体験していた。
私の場合は、周囲のものがみな私から遠ざかっていくように見え、同時に世界が
硬く、しん、と凍りついたように感じる、という症状だった。
大概それは家で起きていた。
暖かかった部屋が、しん、と凍りついて冷たくよそよそしく私から遠ざかっていく。
太陽の光さえ、なんだか冷たく感じる。
不安が昂じた結果であり、ある意味、脳の正常な反応だ、と聞かされていても、
イヤなものだった。
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ということを考えつつ寝たら、久しぶりに、睡眠中にパニック発作を起こしてしまった。
あらぁ〜。
すっごい悪夢を見て、もうダメ、過呼吸起こす、というところで目が覚めて、
時計を見ると、まだ午前5時。
すうすうと平和な寝息をたてるねこぞーの布団にもぐり込んで、もう一眠りしたものの
ねこぞーが出かけちゃったら、またぞろ不安が復活。しかも強力になって復活（笑）
というわけで、パン屋さんにピロシキを買いに行かないとならないんだけれども
（今日はお昼にいったん帰ってくるから。ピロシキが食べたいな、ボク。と
出がけにねこぞーが言った）、行きたくなくて、行けない気持ちがして、
でもねこぞーにあつあつのピロシキを食べさせたくて、行きたいけど、不安がぁぁ、で
逡巡すること、もう二時間。
…… これだけ日記にはきだしたし、もう大丈夫かも。
ちょっと行ってみる。ダメだったら、帰ってくる。
もし途中で倒れたら、誰かにメールするから
大丈夫、って言って下さい（笑）
