昨日、家の中でＡＣアダプタを踏んでしまって、すごく痛かったのですが、
その後、よく見たら、足の裏（かかと側）に、けっこう大きな血豆
（内出血）ができていました。

で、普通に歩くのが痛くて、昨日の帰りは、ほとんど、片足だけ、つま先
だけで
歩く感じでした。(苦笑）

不自然な歩き方を続けていたら、今度はくるぶしに負担がかかって、
ちょっとだけ痛くなったり、散々な感じです。

今日もまだ歩くと足の裏が痛くて、片足はあんまりかかとが地面に付かない
ように歩きました。
すぐには良くならないと思うので、しばらくは我慢が続きそうです。